牛肉片|寒假在家,一家三口的午餐,简单营养又美味,花钱不多家人吃得香


牛肉片|寒假在家,一家三口的午餐,简单营养又美味,花钱不多家人吃得香
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时间过得飞快,寒假没有剩下几天,儿子又要准备离家回学校报到了, 因此这段时间跟领导请示居家办公,这样能多陪陪孩子,还能亲自做饭菜给他吃。想着既能做了饭菜,也就让孩子他爸这段时间也回家吃饭, 一家三口聚在一起, 我会尽量把饭菜做得可口一些,让家人吃得更舒服。
牛肉片|寒假在家,一家三口的午餐,简单营养又美味,花钱不多家人吃得香】今天中午给家人做了3道菜,有土豆菜花豆烧鸭,千张西芹炒牛肉和剁椒韭菜豆芽千张丝,荤素搭配,孩子说:“还是老妈做的饭菜最好吃,永远都吃不够。“ 。晒晒南方三口之家极简晚餐,简单营养又美味,花钱不多家人吃得香,朋友圈火了,不剩菜不浪费,网友:不要假精致。下面来看看我给家里人做了啥好吃的。
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【菜花土豆烧鸭】
原料: 鸭子 土豆 菜花 冰糖 红椒 姜葱 桂皮 八角 花椒 香叶 料酒 酱油 油盐
制作: 先烧锅水将菜花焯煮2分钟后捞出备用; 热锅凉油, 加入土豆块进锅煎至表面微微发黄; 烧锅水将鸭子块下锅焯煮,加入姜片和料酒, 焯出浮沫后捞出备用。热锅凉油,加入鸭子块进锅翻炒出油脂来,加入姜片和桂皮等大料进锅煸炒几下;加入少许冰糖翻炒均匀;加入料酒和红烧酱油翻炒均匀; 加入适量的水加盖焖煮半小时; 加入土豆块继续煮上五分钟;加入菜花煮上三分钟,最后加入少许盐和胡椒粉调味后大火收汁,最后放入葱花即可。
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【西芹千张炒牛肉片】
原料: 牛肉片 西芹 千张 生抽 料酒 淀粉 红椒圈 油盐
制作:烧锅水加入少许盐和几滴油, 将千张片放进锅中煮上1、2分钟;再加入西芹片进锅烫变色后捞出备用; 牛肉片加入盐、淀粉、 生抽和料酒等调味料拌均匀。 热锅凉油,加入腌制好的牛肉片进锅翻炒变色; 加入西芹和千张进锅翻炒;加入1勺生抽翻炒上色,最后加入1小勺盐调味, 翻炒均匀即可。
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【剁椒韭菜豆芽炒金针菇】
原料: 韭菜 豆芽 金针菇 剁椒 油盐
制作:烧热锅放入适量的油, 加入金针菇进锅翻炒至微微发软;加入豆芽菜进锅翻炒两下; 加入1大勺剁椒进锅翻炒均匀,加入韭菜进锅翻炒,再加入1小勺盐调味翻炒均匀即可。