又到一年立春时节
作为二十四节气之首
立春有万物起始、一切更生之义
意味着新的一个轮回已开启
今年将在
公历2月4日早上4点50分36秒
正式迈入立春
春回南粤
中央电视台天气预报主持人宋英杰在其作品《故宫知时节》中写道,“在人们的意念之中,其实有三个春天。一是天文层面的春,二是农耕层面的春,三是气候层面的春(日平均气温稳定高于10℃)。二十四节气所设定的是四季均等的季节框架。立春开始,是天文意义上的春。”
在他的讲解中,立春三候是:
【 南国向来和春住 此时更芳菲|立春 | 立春】一候“东风解冻”:风吹来的温暖气息,使冰雪开始消融,大地开始解冻。但这只是开始,冰冻三尺非一日之寒,消融三尺之冰,也并非一日之暖,所以古人希望立春最好是晴天,“立春晴明又和暖,农人鼓腹首翘天”。
二候“蛰虫始振”:冬眠的动物敏锐地感受到温暖,醒了或半懵半醒,可以打个哈欠伸个懒腰了。
立春
【宋】方岳
池痕吹皱绿粼粼,
才见池痕认得春。
香沁采鞭旗脚转,
自题兰帖记春新。
文章插图
立春日晨起对积雪
【唐】张九龄
忽对林亭雪,瑶华处处开。
今年迎气始,昨夜伴春回。
玉润窗前竹,花繁院里梅。
东郊斋祭所,应见五神来。
文章插图
减字木兰花·立春
【宋】苏轼
春牛春杖。无限春风来海上。便与春工。染得桃红似肉红。
春幡春胜。一阵春风吹酒醒。不似天涯。卷起杨花似雪花。
文章插图
汉宫春·立春日
【宋】辛弃疾
春已归来,看美人头上,袅袅春幡。无端风雨,未肯收尽余寒。
年时燕子,料今宵、梦到西园。浑未办、黄柑荐酒,更传青韭堆盘。
文章插图
与春为友
“春”齿留香
立春又名“咬春”,吃春天的新鲜蔬菜,既为防病,又有迎接新春的意味。春日食春芽,春天里所有植物都生发出鲜绿的嫩芽,可食用的春芽有很多,尤其是在植蔬丰富的南粤大地,香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等都是鲜甜味美的节令食物。南方立春还流行吃春卷。古人用面皮包着时令蔬菜,卷成卷后蒸熟或油炸,寓意春回大地五谷丰登,互相赠送取迎春之意。
四时食鲜,广东人最懂得其中的精髓,血液里都流淌着汤水的我们,怎么能不在立春来一碗养生靓汤呢?赤小豆粉葛鲮鱼汤、白萝卜炖羊肉汤、橄榄炖猪肺汤等都是滋润进补的不错选择。
文章插图
春卷
养肝护阳
依照五行学说,草长莺飞的春季属“木”,木对应肝脏。因此,护肝是春季养生的“主旋律”。养肝之举在于保持心情愉快、适当增加户外活动、多食养肝食物,使我们健康平和地度过春季。天朗气清,惠风和畅,满目春色,满面春风,自然心生愉悦。
慎减春衣
立春时节阳气渐生,而阴寒未尽,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时人体毛孔也正处在从闭合到逐渐开放的过程,对寒邪的抵抗能力有所减弱,所以防寒保暖仍是立春养生的重点。
广东立春前后仍以冷为主,逐渐开始放晴,部分地区仍有雨水,大家切记添衣保暖,及时根据天气增减衣物哦!
文章插图
踏遍春芳
“土牛出地气,句芒逐严冬”。“土牛”指“鞭春牛”,古人舍不得鞭打真牛,就用泥或纸做个假牛,用柳条鞭打,象征春耕开始,以示丰兆。此外,在立春举行祭祀活动的历史悠久,当时祭祀的句芒亦称芒神,是主管农事的春神。广东会在立春前后击鼓驱疫,祈求平安。
其实无论何种习俗,本意都是拥抱春色,与万物复苏的大自然亲密接触,并由此开始一年的农耕劳作。东风把酒,游遍芳丛,与亲友携手踏春玩赏,才算不辜负春暖花开时节!
文章插图
春暖冬奥
今年立春恰逢北京冬奥会开幕
春雨到访时
冰雪之约也如约而至
流露出中国人的浪漫情结
王安石立春诗云
“物以终为始,人从故得新”
立春是新轮回的序幕
- 猪肝|甘甜不上火,护肝又滋补——和“红嘴绿鹦哥”一起迎接初春的暖阳吧!
- 辛丽丽: 中国式的浪漫给了我无尽的灵感和震撼|名家谈开幕式 | 开幕式
- 中和节|三月·惊蛰迎仲春 春色正中分|我们的节日·口述民俗
- 遗址|罗马遗址出土谜样的面具,经过研究,发现罗马的戏剧和现代不一样
- 鲜虾蔬菜面
- 连环画|苦心求变20年 探索和寻觅最美的虎
- 平和如花专栏:记忆深处的二月二|青未了 | 菏泽市
- 墨戏|将传统笔墨文化融入创作,罗小慈和民乐相互塑造和成就
- 面饼|它是公认的黄金早餐!不用和面,简单4步就能做,孩子一口气吃3张
- 文物|兰溪不可移动文物数字化服务系统,入选全省文化和旅游数字化改革最佳应用名单