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这道过年网红美食又有寓意极好的菜,做法又非常鲜美的一夜暴富了,新年快给家人露一手吧。
By 吴妈厨房
用料
- 莴笋 1根
- 新鲜鲍鱼 6只
- 六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油 1勺
- 味达美臻品料酒 1勺
- 香葱 1棵
- 禾然有机q橄榄油 1勺
- 胡椒粉 少许
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1、莴笋去皮清洗干净后切成段,取中段。
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2、莴笋刨成薄片。
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3、锅中加入水烧开,放入莴笋片焯水1分钟左右捞出。
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4、碗中加入纯净水,把焯好的莴笋放入过滤一下。
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【 葱香鲍鱼|新年一道寓意极好的美食,一夜暴富~葱香鲍鱼】5、准备盘,把莴笋折叠放入盘边围成一圈,余下的放入中间。
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6、新鲜大鲍鱼让店家处理好,回家用刷子刷洗干净。
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7、清洗好的鲍鱼剖成薄片。
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8、鲍鱼片用生姜片和香葱段,加入味达美臻品料酒,胡椒粉一起腌制5分钟左右。
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9、锅中烧开水,倒入鲍鱼片焯水一下即可捞出装盘,倒入六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油和香葱碎,取一个小锅烧热加入禾然有机橄榄油烧热后倒入即可。
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10、上桌即可。
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11、鲜嫩多汁味美的葱香鲍鱼就可以享用啦!
小贴士鲍鱼一定用大鲍鱼,口感好,水开放入即可捞出,煮的 时间久,又老又不好吃。
莴笋的营养功效莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经;
利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿。
应用于小便不利、尿血、乳汁不通:鲜莴苣250克,洗净,去皮,切丝,以食盐、黄酒适量调拌,分顿佐餐食用。
止腹痛,止牙血
莴笋的饮食禁忌不可多食,多食使人目糊,李时珍引彭乘语云:莴苣 有毒,百虫不敢近,蛇虺触之,则目瞑不见物,人中其毒,以姜汁解之。
不宜与奶酪、蜂蜜同食。
寒性体质者不宜食。
痛风、泌尿道结石,眼疾患者不宜食。
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