面条|周末和美味的西红柿打卤面更配哦

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By 小雨点儿0
用料

面条适量
西红柿 2只
鸡蛋 3个
蒜苗 2根
盐适量
花椒面适量
鸡精适量
白胡椒粉适量
油菜 1个

做法步骤

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1、西红柿切丁

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2、鸡蛋加入少许盐和少许花椒面，搅匀

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3、蒜苗切碎

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4、鸡蛋炒散

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5、锅内油热，放入西红柿，稍微煸炒，加入适量番茄酱、适量蚝油，适量盐

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6、炒匀，加入适量清水，加入少许花椒面和适量鸡精，煮开

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7、加入切成块的油菜

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8、煮开加入炒好的鸡蛋，水淀粉勾芡，即可。

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9、煮面条

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10、煮熟的面条

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11、成品

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12、成品

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13、成品

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14、西红柿打卤浇在面上即可。
面条的营养功效1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
【 面条|周末和美味的西红柿打卤面更配哦】4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。
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