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懒人,冲泡最是简单。忽然决定要勤奋起来,煮一壶花果茶。不过,懒人毕竟是懒人,其间需捞出绿茶而后煮花果,终究还是省去了捞茶一步,都一锅煮吧。。。 玫瑰元肉红枣枸杞,都是女孩子养颜的茶品,煮在一锅,益气补血,活血养颜。。。
By 食a色
用料
- 桂圆 4个
- 红枣 4枚
- 枸杞 2克
- 干玫瑰花 5朵
- 绿茶 2克
- 蜂蜜 适量
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【 绿茶|#一口新年味,全家享佳味# 桂圆玫瑰花枣茶】1、用料:桂圆4个,红枣4枚,枸杞2克,干玫瑰花5朵,绿茶2克,蜂蜜适量
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2、桂圆去壳,取肉,
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3、锅中倒入清水,放入绿茶,煮三分钟,
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4、放入桂圆红枣,继续煮上5-8分钟,
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5、加入玫瑰花和枸杞,煮2分钟,
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6、离火,加盖,焖2分钟,
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7、倒出,调入蜂蜜饮用。
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8、成品
小贴士加入玫瑰以后不宜久煮,以免花性散失。
桂圆的营养功效味甘、温、平。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。
1.健脑安神
桂圆含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸等功效。
2.抑制子宫肌瘤
桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。
3.恢复体力
桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
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