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早餐吃自己做的面包,营养美味~
【 保鲜膜|香喷喷香葱火腿肉松面包】By 莉莉美食日记
用料
- 高筋面粉 210克
- 鸡蛋液 40克
- 牛奶 80克
- 盐 2克
- 糖 40克
- 酵母 2克
- 黄油 40克
- 酵母 2克
- 黄油 40克
- 沙拉酱 适量
- 肉松 适量
- 火腿肠 一根
- 葱花 适量
- 鸡蛋液 (刷表面)一个
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1、准备面包的食材
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2、盆中打入一个鸡蛋
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3、倒入牛奶,细砂糖,高筋面粉与酵母
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4、用顺然厨师机用厨师机一至二档将面和成扩展状态(约10分钟)。
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5、加入室温软化的黄油
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6、继续用顺然厨师机的1至3档将面揉出手套膜。
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7、揉好的面放入盆中,盖上保鲜膜将面团发酵至2倍大。
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8、冬季气温低,可用烤箱的发酵功能缩短发酵时间(我设定的38度,约发酵2小时)
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9、准备好一会儿会用到的食材。发好的面团。
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10、用手指戳一下,孔不回缩。
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11、取出面团,排出空气。盖上保鲜膜松弛10分钟。
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12、将面团擀成椭圆形。
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13、中间挤适量沙拉酱。
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14、再铺一层肉松。从一头卷起来,卷的时候不要让肉松跑出来。卷好后捏紧收口。收口朝下放在烤盘上,中间注意间隔的距离。
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15、盖上保鲜膜。
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16、放入烤箱进行二次发酵至明显变大
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17、面团已经明显变大。上面刷一层鸡蛋液。
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18、撒适量葱花和火腿肠丁,表面再挤一些沙拉酱。
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19、送入预热好的烤箱上下火150度烘烤,注意观察面包表面上色情况,约15分钟后表面达到想要的颜色。
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20、为了避免上色过度,可以在上面盖一张锡纸,同时将烤箱温度调至140度继续烤10-15分钟。 烤好的面包,颜色刚刚好,闻着也很香。 切开来看,满满的肉松馅料。
高筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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