今冬公众遭受流感“蹂躏”的情况如何？“今冬气候变化较大 ， 忽冷忽热 ， 内有积热、外感风寒引起高热不退 ， 表现为表寒里热 ， 以发热、咳嗽、咽痛并兼有恶寒、肌肉酸痛、头痛等 ， 发烧一般持续5天左右 。 ”刘清泉指出 。

　　虽然这个冬天流感一直“霸屏” ， 但是中国疾控中心数据显示 ， 目前全国流感病毒整体活动水平低於2018年同期 。 相关专家也指出 ， 就现有的流感活动范围、重症案例、病毒变异能力等多个方面的数据来看 ， 今年的流感并不比往年严重 。

　　打疫苗戴口罩 春运防流感两大绝招

　　真实情况虽没有传说中的那样严重 ， 但当真得了流感也着实遭罪 。 日常生活中 ， 我们应如何科学有效地展开预防？

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