春节|年廿九除夕日，记得“吃5样做5事”，老传统不能丢，寓意平安顺利( 二 ) 健康报|年夜饭|进食|主食|血糖

第3事，拜神祭祖，祈福安康除夕夜一过步入大年初一凌晨零时，很多地方风俗都会拜神祭祖为家人祈福安康，让家人们在新一年当中事事顺利，健康幸福，一帆风顺等。
第4事，燃烧鞭炮，赶走霉运除夕夜跨到大年初一的凌晨，拜神祭祖之后就会开始燃放鞭炮，噼里啪啦的炮仗声响起，寓意着除旧迎新，正式迎来新一年！

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燃烧鞭炮除了传说神话中的驱赶年兽外，还有寓意将旧一年的霉运，通过燃放鞭炮方式赶走，祈求新的一年中福气亨通，红红火火，安康顺利。
虽说现在很多城市都严禁大众燃放鞭炮，但在农村乡镇里，烧爆竹是传统习俗，是必不可少的春节传统活动。
第5事，守岁迎新年“守岁”这个除夕春节的传统习俗，现今生活中已经很少有人去做了，无非就是除夕夜跨到大年初一时的拜神祭祖、燃放鞭炮之后，再闲聊一会就睡觉了。

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但在旧时候，除夕夜当天的“守岁”可是相当重要的传统习俗，在除夕当日一家人团聚吃完年夜饭后，一家人就会围坐在客厅中闲聊，通宵守夜，以祝愿家人们能够在新的一年中，平安顺利、寓意安康。

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年廿九除夕夜，不管大家有钱没钱，在传统饮食上，别忘了要多吃鸡肉、鱼肉、饺子、年糕、汤圆这5样传统美食，而在除夕当日的传统习俗上，像封红包、贴对联、祭祖拜神、燃烧鞭炮、守岁迎新春这5件事上，也都建议大家可以参与其中，这些都是从古流传至今的老传统，寓意吉祥福运到，新一年中，也能让日子过得一帆风顺。
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