红萝卜|早晨来一碗焦嫩小羊排,大人小孩都爱吃


红萝卜|早晨来一碗焦嫩小羊排,大人小孩都爱吃
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By Taloves
用料

  • 小羊排 4条
  • 洋葱 半个
  • 蒜头 半个
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 盐 适量
  • 白胡椒粉 少许
  • 配菜
  • 红萝卜 1根
  • 土豆 2个
  • 口蘑 6个
做法步骤
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1、羊排加入洋葱蒜头和各种调料腌制2个小时以上(我买了腌制好的现成羊排)
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2、土豆和红萝卜切小块
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3、水开后,加入油盐,倒入红萝卜和土豆煮至8份熟
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4、把煮过的配菜倒入口蘑中,加入油,盐,黑胡椒碎,辣椒粉拌匀
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5、锡纸盘底部倒入配菜
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6、摆上腌制好的羊排
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7、烤箱220度预热,烤40分钟,20分钟翻面一次
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8、香喷喷的
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红萝卜|早晨来一碗焦嫩小羊排,大人小孩都爱吃】9、外层焦脆,里面鲜嫩
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10、开吃
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