陈皮|健脾补气陈皮炖牛肉筋

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大寒时节是一年中最冷的时候，这时要给身体补充足够的营养，这道陈皮炖牛肉很适合。陈皮有健脾开胃的功效，牛肉是温补的，对脾胃很好。还可以壮筋骨。
By 捷宝妈妈
用料

牛肉筋 2斤
陈皮 1个
葱 1根
姜 3片
冰糖 10g
六月鲜红烧酱油 1大勺
味达美尚品金标生抽 2勺
味达美臻品料酒 2大勺
香叶 3片
八角 2个
盐 1茶匙
辣椒 2个

做法步骤

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1、选用这种带筋的牛肉，有筋有肉的更好吃。清洗干净，中间换几次水，泡出血水。@

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2、锅里加料酒，姜片去腥，把牛肉焯水。

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3、接着再用热水清洗一遍牛肉，放入电炖锅里。

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4、锅里加入1大勺料酒去腥。

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5、再加入一大勺六月鲜红烧酱油调色。

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6、再加入两大勺生抽增加鲜味。

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7、加入盐调味，再加入和牛肉齐平的温水。

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8、接着放入香料，生姜片，辣椒，香叶，八角。

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9、最后加入1个陈皮，就是一个红橘的皮，我这个是三年的，健脾开胃理气的功效。

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10、电炖锅选牛肉键炖45分钟，至牛肉软烂后出锅装盘开吃。

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11、也可以做牛肉面，还可以加西红柿和萝卜再炖一下，都很美味。
小贴士1 ，牛肉要尽量泡出血水，冷水下锅焯水这样会减少膻味。2，用的调选用味达美臻品料酒去腥，红烧酱油调色，生抽增加鲜味。
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