疫情在家动手做好吃的醋焖带鱼!
疫情在家相信很多小伙伴已经很无聊了吧,不妨在家动手做一些好吃的,满足一下自己的味蕾~带鱼制作简单又好吃!
带鱼的制作方法很多,除了我们经常吃的炸带鱼之外,还有一种美味的烹饪方法,那就是糖醋带鱼,尤其是对于每次吃糖醋美食都吃不够的人来说,糖醋带鱼才是真爱!
糖醋带鱼以带鱼为原料加工烹饪而成。这是一道我国的传统美食。该美食柔软可口并且它还含丰富的矿物质元素,例如钙和磷。其丰富的营养成分,深受广大市民的青睐。
糖醋带鱼的做法:
做法一、
成分:带鱼
配料:调和油,盐,葱,五谷原浆醋
烹饪方法:
1.将鱼洗净,切成小块。
2.每块带鱼都均匀的裹上玉米淀粉。
3.在平底锅中加入油,油热后将裹好淀粉的带鱼块放入锅中。
4.不停翻动带鱼块,以防粘锅。
5.煎炸到带鱼两面金黄时,加入适量的五谷原浆醋,盐和切碎的葱花,然后焖一两分钟即可出锅。
做法二、
配料:带鱼500g
调味料:葱段5g;姜片5g;大蒜5g;酱油6g;五谷原浆醋6g。料酒10g;糖10g;盐4g;鸡精2g;鲜汤40g。
1.将带鱼切成5厘米的段,并用盐腌制。
2.用纸擦拭带鱼表面的水,并粘一些面粉。
3.将油倒入锅中加热,下带鱼段炸熟,炸到两面均为金黄时出锅,沥干油放在一边备用。
4.将底油留在锅中,炒大葱,姜,大蒜,再加入炸好的带鱼,烹入料酒,五谷原浆醋,酱油加少许鲜汤,加糖,鸡精,入味后即可出锅品尝。
文章插图
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【疫情在家动手做好吃的醋焖带鱼!】小诀窍:
切带鱼时,鱼段的大小应适中,鱼太窄肉会少吃时会发干,肉太厚太宽,烹饪时不易入味。
如何清洗带鱼:带鱼的腥味和油腻感很大,很难用清水洗净。您可以先将带鱼浸泡在碱水中,然后再用水冲洗,这样很容易洗干净,并且没有腥味。
带鱼去内脏:如果带鱼很脏,无法用自来水清洗干净,则不妨用淘米水擦洗,这样我们的双手就可以避免弄脏,并且还可以将鱼洗得很干净。
带鱼除腥:将带鱼放入约80度的沸水中,约烫10秒钟,然后立即将其浸入冷水中,然后使用刷子或用手捋一下。这样它的鱼鳞就可以很快去除。制作带鱼时,葱姜和料酒是不可少的。
去除切菜板上的鱼腥味:切鱼的切菜板上有腥味,很难去除。在醋板上撒些醋,在阳光下晾干,然后用清水刷净即可。
器皿除腥:器皿中有鱼腥味,将茶叶放入器皿中煮几分钟就可以去除鱼腥味。
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