菠菜怎么做好吃教会你最常见的家常做法,简单好做
菠菜是我们生活中最常见的一种蔬菜,随处可见,可以促进人体新陈代谢,它的营养价值很高,可以很好的补充维生素C。小孩常吃菠菜,可以预防疾病促进生长发育。菠菜怎么做好吃?下面就来告诉大家菠菜的家常做法,每次吃饭都是光盘行动。食材:菠菜,干辣椒,大蒜,生姜,大葱,食盐,鸡精,味精做法:1、菠菜去根,清洗干净,切成段2、锅中烧水,水开放入菠菜,撒上食盐,在加入几滴食用油,焯水1分钟捞出,控干水分3、干辣椒洗净切小段,大蒜切末,生姜切末,大葱切葱花4、沥干水分的菠菜装入盘中,放入辣椒段,蒜末,姜末和葱花,锅中烧油,油热倒入盘中激发香味5、最后放入食盐,鸡精和味精用筷子搅拌均匀即可食用
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