此外 ， 王煜在跑步时很注重“循序渐进”的过程 。 “跑马拉松的时候不要太快进入快跑阶段 ， 不要‘急功近利’ 。 我一般都是前10公里以慢跑为主 ， 这不仅可以调节身体进入运动状态 ， 也可以视作简单的拉伸过程 。 ”王煜说 。

　　老骥伏枥 期待跑满100场马拉松

　　西昌马拉松、重庆马拉松、成都马拉松、北京马拉松……都已经被王煜列入“跑马战绩表”中 。 用王煜自己的话来形容：“马拉松是越来越上瘾的运动 ， 不仅是跑步的过程 ， 还有参赛的氛围和完赛後的成就感 ， 这一切都让人期待去挑战下一场！”

　　征战了数十场马拉松 ， 王煜对2017年参加的全运会马拉松（第十三届全国运动会马拉松赛暨2017天津（武清）国际马拉松赛）印象最为深刻 。 开赛当日 ， 当地温度高达34摄氏度 ， 对普通人来说 ， 在这种天气情况下参加任何室外运动都会带来巨大的身体负荷 ， 对需要完成42.195公里长跑的马拉松运动员来说更是无比严峻的挑战 。

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