果干|泡茶解油减脂


果干|泡茶解油减脂
文章插图
又到了做年货的时刻,今年除了仍会做雪花酥和曲奇之外,增加了果干。往年其实也想做,但广州有多少阳光就有多少回南天,空气能挤出水,墙壁都在流汗,完全跟晒果干搭不上边。但今年用大风炉低温慢烤,想烤什么就烤什么,前不久囤了5斤山楂果,用一半做了山楂糕,还剩下一半懒做了,正好可以用来做果干,酸酸甜甜无添加,可以直接给娃吃开胃,也可以泡茶喝,过年期间大吃大喝,饭后来一杯,似乎也找到了平衡。-
By 莉莉菲【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 木瓜
  • 橙子
  • 柠檬
  • 奇异果
  • 苹果
  • 山楂
  • 玫瑰盐
做法步骤
果干|泡茶解油减脂
文章插图
1、木瓜、橙子和奇异果去皮,柠檬用盐搓洗干净,全部切片,尽量切薄点;
果干|泡茶解油减脂
文章插图
2、山楂先用盐水浸泡搓洗,苹果去皮,然后全部切片泡在淡盐水中防氧化;
果干|泡茶解油减脂
文章插图
3、水分多的可以用厨纸吸一下;
果干|泡茶解油减脂
文章插图
4、码在烤架上;
果干|泡茶解油减脂
文章插图
5、给苹果片薄薄撒上一点点玫瑰盐;
果干|泡茶解油减脂
文章插图
6、放进柏翠K85风炉;
果干|泡茶解油减脂
文章插图
7、选择多层果干功能;
果干|泡茶解油减脂
文章插图
8、然后就开始70度低温烤4小时,不用守着,该干吗干吗去了;
果干|泡茶解油减脂
文章插图
9、时间结束,原先精神抖擞的果片们都蔫成果干了;
果干|泡茶解油减脂
文章插图
10、有的架不住,都掉到下层去了;
果干|泡茶解油减脂
文章插图
11、看干燥度OK,密封冷藏起来就可以慢慢吃了。
果干|泡茶解油减脂】12、◆◆◆以下为成品展示◆◆◆
果干|泡茶解油减脂
文章插图
13、成品1
果干|泡茶解油减脂
文章插图
14、成品2
果干|泡茶解油减脂
文章插图
15、成品3
小贴士△ 原则上来讲,什么水果都可以烤,但我发现木瓜这种没有渣的软水果切得薄容易烂,切得厚又不好烤干;△ 苹果加盐纯粹个人喜好,觉得甜中带点咸好吃;△ 若觉得时间结束干燥度不够,可以再加时,烤到自己满意为止。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!