晒晒我家今天午餐，两个菜一锅饭，网友太羡慕了！面包|必备|吐司|老少皆宜|步骤|蜂蜜|中

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大家好，我是北京的鑫雨霏霏，大家都爱叫我霏霏姐，爱美食爱分享，请大家多多关注呦。

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最近想必大家都和我一样，基本呆在家中足不出户。现在没有什么必要，甚至连家的大门都不出。也许许多人都觉得在家实在憋得慌，看看朋友圈，许多人百爪挠心的样子真的挺有意思。作为一位美食博主，即便每天都宅在家里，我也不是无所事事。现在老公和孩子虽然每天都在家，但也恢复了正常的工作和学习，作息时间跟上班一样，我现在最大的任务就是安排一家三口的一日三餐，琢磨着怎么制作一些给家人享用的美食，这就是我生活的重心。现在虽然菜比较难买，但是就算用简单的食材，我同样也能制作出非常不错午餐。今天大家就来看看我所制作的这一道午餐吧，简简单单的用料，作出的菜式足够一家三口享用。

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主食当然不能少，现在好多人家里可能都储存了不少的口粮，尤其是大米白面。而我用各种豆类和杂粮制作的这道杂粮饭，营养更加丰富。而且杂粮的味道更加香浓，比大白米饭要好吃得多。在蒸饭的同时，饭里面我放了一些广式腊肠。这样给整道饭都增加了不少的香味。腊肠的油脂渗入到杂粮饭里面，也可以大大改善杂粮饭的口感。同样腊肠的香味，渗透到饭里面，让饭更加的香浓可口。

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现在虽说绿叶菜比较少，但是我在节前储备了大量的西红柿。这道西红柿炒蛋是非常家常的一道菜式，想必大家都会做。它不仅营养丰富，可以补充大量的维生素C和番茄红素，还非常的开胃下饭，对身体极有好处。再搭配一些焯过水的西兰花，虽然没有绿叶菜，家人同样能够得到足够的维生素补充。西兰花对于身体的好处，大家可能都知道，它可以说是蔬菜中的王者，含有大量对人体有益的维生素，还有瘦身增加免疫力的功效。

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金针菇大家可能都不知道怎么吃，往往都是拿来涮火锅。我这道金针菇是用剁椒一起直接蒸制而成的。蒸好以后将多余的水分倒掉，再加上调味汁就可以了，非常有特色，而且味道很好，大家不妨尝试一下。

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这就是简简单单的两个菜加一个主食，虽然现在物资比较贫乏，家里的储备不多，但是用仅有的食材，我也同样给家人带来了一顿丰盛的午餐。对于我来说，制作美食我完全没有感觉到有什么辛苦，而且我还能从中得到许多的乐趣。看着家人能享受到美食，也给我带来极大的满足感。也许就是这种平平淡淡的生活才是生活的真谛吧。珍惜现在，希望大家都能够健健康康，快快乐乐的生活。

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今天的午餐晒到朋友圈，瞬间获赞过百，很多人很羡慕能在家吃到这样的工作餐，这可能是我用心搭配，在色香味上多下功夫的结果。感觉很欣慰。鑫雨霏霏，美食名博，多家平台签约作者，每天分享健康、简单的美食，关注我，第一时间掌握美食资讯！如果你喜欢，欢迎转发，点赞，收藏，让更多爱美食的人一起分享。