文章插图
By 阿苒_Aran
用料
- 黑鱼 1条
- 姜片 适量
- 蒜 适量
- 花椒 适量
- 泡山椒 少许
- 胡椒粉 适量
- 料酒 1勺
- 盐 适量
- 酸菜 250克
- 线椒 1个
- 小米椒 3个
- 料酒 3勺
- 洋葱 1个
文章插图
【 珐琅锅版|做珐琅锅版家常酸菜鱼时,记住这几招,绝对美味】1、准备好黑鱼一条,2斤左右,鱼骨、鱼肉分开处理,鱼肉切薄片,酸菜250克,洋葱100克,生姜、青椒、红椒,小米椒,小葱适量;
文章插图
2、处理好的鱼骨、鱼肉,腌制15分钟左右,可以用酸菜鱼料包里的腌鱼料,我喜欢用自己调的:一点点生抽、辣椒面、料酒、少许盐,一样绝绝子;
文章插图
3、珐琅锅刷一层油,先小火加热,记得用导热板哦,事实说明它确实能保护我们的锅。加热到七八成后,放入洋葱生姜,不断翻炒,至洋葱冒出焦香味;
文章插图
4、这个过程要有耐心哦,不喜欢吃洋葱的朋友可以不放,我以前也不爱吃,但是洋葱炒到后面变得绵软还带一丝甜味,气味也没有那么大。主要是可以祛除鱼的腥味。
文章插图
5、放入鱼骨先翻炒,可以把鱼骨煎焦一点。
文章插图
6、之后再加入酸菜,酸菜也不易过多。250克左右足够啦,酸菜可以切小段,方便入味。
文章插图
7、酸菜跟鱼骨一起翻炒,激发酸菜的味道。
文章插图
8、珐琅锅容量大,锁水性好,所以建议大家尝试哦~
文章插图
9、洋葱香气扑鼻后先放入鱼骨,煎一煎鱼骨,口感更好,再放入切碎的酸菜,翻炒至鱼骨入味,同时激发出酸菜那味。放入适量水(或啤酒也可以)没过锅中的食材。
文章插图
10、有时候我会放一点菌菇一起烧,有时放一点千张丝。等锅中沸腾,关小火再炖煮15分钟左右。是为了食材更入味。最后放入腌制好的鱼片。
文章插图
11、因为锅中温度高,鱼片放入后5分钟左右就烫熟啦,可以美美享用啦~用珐琅锅锅烧菜特带劲,保温性也好。
文章插图
12、吃完鱼片还能涮蔬菜哦~
文章插图
13、有没有很诱人,鱼片很嫩滑~
文章插图
14、两个人就能吃完一大盆,一般我买的都是2斤左右的黑鱼。黑鱼刺也比较少,推荐哦~
小贴士先腌制鱼片,能祛除腥味也能让鱼片更入味~
黑鱼的营养功效黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经; 疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
- eszter|妈妈每周带女儿摘野菜 并利用找到的食材做饭
- 盐水|4种肉、菜直接用水洗当心越洗越脏!厨房老手都做错了
- 好做|晒武汉3口之家午餐,好吃又好做,花钱不多家人吃得香从不点外卖
- 油饼|饺子皮别只会包饺子,试试这种做法,层层松软,出锅后比饺子还香
- 小软饼|时蔬土豆小软饼
- 锅巴|锅巴土豆片
- 面糊|红丝绒旋风卷
- 腐竹|武汉母子俩午餐晒圈火了,不剩菜不浪费,网友:妈妈做的菜就是香
- 面饼|它是公认的黄金早餐!不用和面,简单4步就能做,孩子一口气吃3张
- 野客丛书|古代诗人最喜欢说,却不肯做的一件事,诗人的话千万不要信