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结婚好久了,再发一道自创菜吧
By 徐阳1?2???2????
用料
- 平菇 适量
- 鸡蛋 2-3个
- 孜然粉 适量
- 辣椒粉 可放可不放
- 食用油 平常做菜2-3倍量
- 盐 适量
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2、不粘锅内放平常炒菜2-3倍油,热锅后把平菇倒锅里,大火放心烧,一会就出水,然后放一勺盐提前入味,转中大火,大约5-10分钟烧干锅,期间碗内打2-3个鸡蛋搅匀备用
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3、水烧干后,就要时不时颠一下锅或者用铲子翻翻
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4、翻炒直至如图中平菇四面焦黄,转中火
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5、锅内均匀淋入提前准备好的蛋液,然后用筷子稍微搅一下锅,让每个平菇上都裹上蛋液,打散蛋块即可,不用一直搅
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6、加入蛋液后再烧几分钟,期间翻翻锅,让鸡蛋也煎的两面焦黄,最后加入孜然粉,盐味不够可以同时再撒点盐
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7、翻炒30秒出孜然香味后出锅
小贴士1)一定要用不粘锅哟,不然容易糊锅;2)平菇以后也可以焯水后用手挤挤水分可以适当节省第一步干锅时间,懒的话就按我的流程直接扔锅里多烧一会效果都一样;3)喜欢吃辣的可以在加孜然粉时一起加点辣椒粉;4)属于半油炸类食品,隔三差五吃一顿拉馋,不然心脑血管受不了;
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