考虑完这几个问题,你还非常渴望吸烟吗?
和身边的吸烟者提到戒烟这个话题 , 他们每次都会说:不行 , 戒不了 , 戒烟期间会忍不住想去吸烟的 , 这种感觉非常难受 , 简直就是一种煎熬 , 这种感受我也理解 , 但是不管做什么事情总是要承受痛苦和压力的 , 当你还想吸烟的时候 , 来看看下面这几个问题吧 。
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你当初是怎么开始吸上烟的?之所以问你这个问题是人从一开始是不需要吸烟的 , 这个不是人类生存下去的必备条件 , 后期你可能是因为好奇 , 可能是因为工作原因 , 可能是因为生活中的压力太大偶尔接触了烟 , 也或者可能是因为受家人 , 受家庭的影响 , 可能是受电影片段 , 电视片段的影响 , 开始慢慢接触到了烟 , 相信百分之九十八的人 , 第一次吸烟的感受并不好 , 会觉得很呛人 , 烟的味道并不好闻 , 为了满足自身的某些需求 , 你继续坚持了下去 , 最后被尼古丁控制了 , 烟瘾越来越大 , 到了一天不吸烟就浑身不自在的地步 , 甚至是一小时不吸烟就觉得非常无聊 , 无聊到爆的感觉 。
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吸烟能带给你什么好处?我想说 , 吸烟百害而无一利 , 但是在现在的吸烟者眼里 , 烟是随身必须携带的物品 , 每一天都离不开它 , 他们认为吸烟可以放松身心 , 可以释放压力 , 觉得烟就是自己的精神支柱 , 说到这里 , 我前两天看到过这样一个例子 , 你试想一下 , 你本来是穿40码的鞋子 , 但是你今天穿了39码的 , 穿着这双39码的鞋走了一天 , 晚上脱下来之后 , 感觉脚丫终于放松下来 , 你说这是放松吗?这只是为你犯的错买单 , 就和吸烟是一个道理 , 你本身是不需要吸烟的 , 某一天你接触了烟 , 为了烟瘾 , 你不得不去吸烟 , 吸完烟之后你还觉得它让你放松了不少 , 其实你嘴里所谓的放松 , 这种轻松感 , 在没有吸烟之前就是存在的 , 根本不需要你去做什么 , 你现在吸烟的行为只不过是不受自己控制 , 完全被尼古丁控制着 。
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你有想过因为你吸烟 , 你的爱人和孩子正在承受着二手烟和三手烟的危害吗?据调查 , 二手烟和三手烟真的不比一手烟的危害少 , 让家人每天在这样的环境下生活 , 就算你无所谓 , 你想想他们的感受如何 , 为了家人的身体健康 , 当然也是为了自己的身体健康 , 为了更加和谐的家庭生活 , 你也要控制你的烟瘾啊 。
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所以说 , 当你非常渴望吸烟的时候 , 请先看看这几个问题 , 好好思考一下 , 你确定不要戒烟吗?
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