有一种“崩溃”叫：妈妈独自带两个孩子睡觉，二宝一天晚上醒8次孩子在一岁之前基本上就是吃睡玩

孩子在一岁之前基本上就是吃睡玩，而玩耍是孩子的天性，吃和睡的问题妈妈会比较操心一些。
一岁之前孩子的生长发育特别快，这些生长发育的速度，不仅有赖于孩子吃进去的东西，而且还要宝宝睡得好，在睡眠的时候，孩子的生长激素分泌的更多一些，孩子才能长得更高，所以孩子的睡眠也是家长们重点关注的问题。
网上看到一个妈妈发了自己的监控视频，妈妈带着两个孩子睡觉，妈妈睡在中间，大宝小宝各睡一边。
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没想到到晚上10:00后，小宝开始每隔半个小时到一个小时，就醒一下，一个晚上醒了8次，有时候要拍拍，有时候要抱起来哄，最后把老大都吵醒了。妈妈简直要崩溃了。
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一岁前孩子晚上睡不好，妈妈学会排除原因，才能让娃睡得更好1、环境比较嘈杂
远的有可能是家里离马路铁路比较近，晚上偶尔会有一些车经过，或者是隔壁家晚上比较大声，近的有可能是爸爸晚上在看电影，看球赛，或者说是睡觉的时候打呼噜。
或者是家里面的一些电器，比如说空调或者冰箱发出的一些噪音。
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建议：
家里装一些隔音的玻璃，孩子睡觉之后，看电影要使用耳塞，家里的冰箱电器尽可能买静音的。
【有一种“崩溃”叫：妈妈独自带两个孩子睡觉，二宝一天晚上醒8次】2、光线太强
晚上光线照射到孩子，会让孩子的褪黑素分泌减少，不利于孩子的睡眠，所以家长尽可能在孩子睡觉的时候不要开灯，甚至是小夜灯，能避免就尽量避免。
建议：晚上别开灯，如果要起来冲奶，开一会就关掉。
3、是不是太热
孩子晚上如果觉得太热的话，出汗很多，身体非常的不舒服，会烦躁，影响睡眠。
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建议：
冬天暖气建议开到20度左右，不要给孩子穿太多的衣服，更不要给孩子用电热毯，或者说是暖宝宝之类的。
孩子要比大人要怕热一些，太热孩子出汗就睡得不舒服。
4、给孩子换了床铺，或者被单
婴儿对于味道是非常敏感的，比如说他用习惯的小被子或者小枕头，会残留着妈妈的味道，妈妈换掉这些东西，反而会让孩子不舒服。
建议：
妈妈可以在换之前，把新的被单被套自己摸一下，捂一下，让新的被单被套有妈妈的味道，才能让孩子更舒适。
5、给孩子换了环境睡觉
比如说孩子在家里睡得好好的，但是把孩子带到外婆家，或者出去旅游的时候，孩子晚上就睡得不好。
有些孩子对环境的变化非常的敏感，对于不熟悉的环境，他就觉得不安全，晚上就睡得不安宁。
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建议：
换了环境之后，妈妈多抱抱孩子，多哄哄孩子，去哪个地方之前要先告诉孩子，我们要去哪里？去几天？妈妈会一直陪着你的，妈妈很爱你，让孩子拥有安全感，才能对陌生的环境降低防备。
6、换了抚养人
有些妈妈要去上班，白天会请保姆来照顾孩子，如果之前熟悉的保姆不干了，换上新的保姆，新保姆抚养孩子的方式不太一样，可能会让孩子觉得不舒服，不开心，所以晚上就会睡得不好。
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