身体出现这种情况,可能是因为高血压!第一种实在防不胜防

高血压目前已经成为一种常见病了 , 随着人们生活方式的改变 , 越来越多的年轻人也被高血压“盯上” 。 许多人对高血压不以为意 , 事实上 , 高血压对健康的损害犹如“温水煮青蛙” , 随着时间的延长 , 血管受到的损害一点点累积起来 , 到了一定的程度 , 可爆发出各种心脑血管疾病 , 对健康造成极大危害 。
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因此 , 生活中一旦出现疑似高血压的症状 , 一定要及时到医院就诊 , 及早的控制病情 , 防止病情加重 。 当身体出现以下几种症状时 , 很可能提示高血压的发生 , 一定要引起重视!
1、头晕头痛不少中老年人平时会有头晕、头痛的症状 , 都没有引起足够的重视 , 只认为是年龄增大后的正常现象 , 导致病情没有得到及时的治疗 。
【身体出现这种情况,可能是因为高血压!第一种实在防不胜防】高血压引起的头痛主要发生在后脑勺和太阳穴的位置 , 在晨起时头痛最为明显 , 同时可伴有恶心、呕吐的症状 , 活动之后症状可加剧 。 如果中老年人生活中发生上述症状的 , 要引起足够的警惕 , 积极就诊 。
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2、记忆力下降、注意力不集中高血压早期可能会有记忆力下降的情况 , 患者经常忘东忘西 , 此外注意力也难以集中 , 工作、生活中常常会犯一些小错误 , 精神也容易紧张 。 有上述症状的 , 可能是血压过高引起的 。
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3、失眠血压过高可影响到大脑皮质 , 造成神经功能失调 , 这类患者可出现入睡困难的症状 , 躺在床上久久不能入睡 , 好不容易睡着了 , 也容易做梦 , 或经常在半夜惊醒 , 再难入睡 , 这都是高血压比较典型的表现 。
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4、疲劳、乏力中老年人在生活中经常出现疲劳、乏力的现象 , 甚至偶尔可出现胸闷、心悸等表现 , 在运动之后症状可明显加重 , 都要警惕是不是血压过高引起的 。
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如果被确诊为高血压 , 一定要注意以下几点 , 积极控制病情 。
1、规律服用降压药一旦确诊为高血压 , 为了避免引起严重的并发症 , 患者需要长期服用药物 , 将血压控制在正常范围内 。 患者应在医生指导下规律服用药物 , 不能擅自停药、减少或增加药量 , 否则容易造成血压波动 , 导致病情加重 。
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2、保持良好的生活习惯高血压被认为是“富贵病” , 其发生与日常不良的生活习惯息息相关 , 因此 , 一旦被确诊为高血压 , 一定要纠正此前不良的生活、饮食习惯 , 要注意低盐、低脂、低糖饮食 , 避免熬夜 , 保持平和的心情 , 注意休息 , 避免过于劳累 , 还要坚持适量的运动 , 可以帮助更好的控制血压 。
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高血压的发生不是悄无声息的 , 中老年人在生活中出现头晕、头痛、记忆力下降、注意力不集中、疲乏、乏力等症状的 , 要及时到医院就诊 , 明确病情 。 如果被确诊为高血压的 , 要在医生指导下规律服用药物 , 同时也要注意养成良好的生活习惯 , 注意饮食清淡 , 劳逸结合 , 从多方面入手控制病情 , 避免发生严重的并发症 。