天冷了要多吃白菜,教你1个懒人做法,简单又家常,比吃肉还香!
大家好,今天用白菜跟大家分享一道美食,大家平时早餐都吃什么呢?如果是经常吃油条的话,可能会导致身体里面的脂肪量偏高,如果平时经常吃包子豆腐,这些其实自己也会腻的,但是今天就到家做一个早餐,饼的办法其实就只是将各种的蔬菜切成颗粒,然后再准备一张手抓饼,把手抓饼烙好以后,我们再将蔬菜馅料放到手抓饼里面折叠一下,做成一个盒子,就这样一道美味的白菜鸡蛋胡萝卜饼都做好了,老人小孩都特别喜欢吃,老少皆宜,吃起来口感鲜香,吃起来里面的蔬菜的颗粒感是非常强的,下面就让我们一起来看一下这道菜的具体步骤吧。
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[白菜鸡蛋胡萝卜饼][基本食材]白菜,胡萝卜,食盐,蚝油,黄豆酱,鸡蛋,提前泡好的粉丝,葱,食用油,十三香,食用油,手抓饼饼皮。[基本步骤]1.首先我们将白菜横着切成碎丁,我们这里是将白菜将它的菜叶子给掰下来,然后将几片菜叶重合着切成细碎的白菜条,然后再将它横着切成白菜碎丁再多乱剁几下,我们把它放到大碗里面。
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2.然后接下来我们把胡萝卜也切成碎丁,先切成片再切成条,最后切成碎丁。接下来我们再把提前泡好的粉丝用刀将它切碎,然后我们再抓一点葱叶,把葱叶切成葱花,把切好的胡萝卜碎丁粉丝碎丁葱花一起放到装有白菜的大碗里面,这个时候其实我们是可以优先选择盆子的,如果做的多的话。
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3.然后我们再在锅里面放入适量的食用油,将鸡蛋打在小碗里面,用筷子搅拌均匀以后,我们再把鸡蛋液倒入锅里面去,用筷子或者是锅铲,将它分离成鸡蛋碎鸡蛋碎炒好以后用小碗装起来,然后放到装有刚刚切好的蔬菜大碗里面,然后我们再放入适量的食盐,蚝油,黄豆酱,鸡汁,最后我们再放入十三香和食用油,用筷子搅拌均匀。
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4.然后我们准备一些手抓饼的饼皮,将手抓饼的饼皮塑料薄膜揭开以后,将它直接放上电饼锅烙饼,我们把手抓饼烙一分钟,烙软以后将电饼锅打开,然后我们将馅料用勺子放到饼皮上面。
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5.然后再将饼皮的一半折叠起来,就像图上这样,做成一个夹子。然后我们用叉子将饼的边缘处按压紧实,防止馅料往外漏出来,
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6.合上盖子烙饼烙一分钟以后,把电饼锅的盖子打开,然后我们把它翻一个面再烙一分钟,时间到以后就可以过后出锅了,如果我们在烙饼的时候发现它里面没有烙熟,其实是我们可以再反复的多烙几分钟的,知道它是两面金黄,全部落手以后我们再将它捞出来放到盘子里面,这个时候我们就可以将它从中间切开,切成两半,方便食用。
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就这样一道美味的白菜鸡蛋胡萝卜饼就做好了,吃起来外软里香,咸香有味,里面的蔬菜颗粒感十足,而且营养非常丰富,小孩子特别适合吃,用它来补充人体所需的蛋白质和营养,是再合适不过的了。
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小贴士1.我们在准备蔬菜的时候,我们是需要亲手先将白菜和萝卜用清水清洗一遍的,我们这里没有标注。然后就是粉条,我们这里是需要将粉丝用开水泡好泡开以后我们再将它拿出来,这些都是提前准备的步骤。2.我们再把馅料放上饼皮的时候,其实我们是需要将馅料少放一点的,防止馅料从饼皮里面跑出来。本文由“壹哥”原创制作,未经允许,严禁搬运抄袭,谢谢合作!
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