夜读 | 不论处于哪个年龄段,都要坚持做的事
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来源:人民论坛网(ID:rmltwz)
主播:呆子姐姐
编辑:刘璐(实习)
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生活有很多种过法 , 最糟糕的过法便是:用自己最差的状态 , 无限循环 , 把每一天都过成同样死气沉沉的样子 。
只有当我们从那样散漫的状态里跳出来 , 用尽全力创造新生活的时候 , 才会发现生活也在反馈给我们更多的精彩 。
你怎样对待生活 , 生活也会怎样对待你 。
不论处于哪个年龄段 , 去过你想要的生活 , 去做你想做的事情 , 把生活过得丰富多彩 , 这才是人生最该有的样子 。
01 懂得自我欣赏
人生在世 , 和“自己”相处最多 , 打交道最多 , 但是往往悟不透“自己” 。
走上坡路时 , 往往把自己估计过高 , 似乎一切所求的东西都能唾手可得 , 甚至把运气和机遇也看作自己身价的一部分而喜不自胜 。
人在不得意时 , 又往往把自己估计过低 , 把困难和不利也看作自己的无能 , 而实际上是被怯懦的面具窒息了自己鲜活的生命 。
只有学会认真欣赏自己 , 才能够拥有一个真正的自我 。
只有自我欣赏 , 才能增添自信;只有自我欣赏 , 才能得到他人的爱 。 而一旦拥有了信心、仁爱 , 我们也就拥有了抵御一切逆境的动力 。
02 保持开放心态
人都有维护固有观念的本能 , 但固步自封绝对不是件好事 。
经常有人把这种状态和年龄挂钩 , 觉得是自己到了一定年龄 , 接受新事物的能力才开始变差 。 但一个人真正的衰老 , 往往与年龄无关 , 而是从丧失对新事物的好奇心开始的 。
要想让日子过得丰富 , 就应该保持积极开放的心态 , 多接触新生事物 , 不要总是怀有偏见 , 更不要盲目抗拒 。
因为很多时候 , 你拒绝的可能不是一件事 , 而是通往新生活的一扇门 。
打开眼界 , 才能改变认知 。 世界其实很精彩 , 就看你愿不愿意走出来 。
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03 与人相处 , 不人云亦云
不管什么时候、和谁相处 , 都要有自己的主见 。
不要因为爱一个人 , 就失去原则;不要因为被欲望左右 , 就违背本心 。
不要别人说什么都觉得是对的 , 要有自己的思想 , 有选择地去做事 , 对的坚持 , 错的摒弃 。
有自己的主意 , 定自己的目标 , 别被他人轻易影响 。
04 进行强制性的时间管理
很多时候 , 焦虑来源于我们的拖延症 。
事情越多 , 越不知道从何做起 , 就越拖延 , 拖到最后 , 就越焦虑 。
可以拿出一张纸 , 列出你接下来一段时间要做的事情 。 对手头上的工作进行合理地分解 , 每一小块都在你能承受的范围内 。
每完成一项 , 你就会有很高的成就感 , 大任务也在一点点的小目标的解决中完成了 。
当我们能在短短的一天当中 , 从容安排好并完成每天的任务 , 信心和成就感满满 , 自然不焦虑了 。
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05 前行途中 , 不要放弃善良
一生一世岁月长 , 问心无愧是善良 。
不管我们做什么事 , 都不能放弃善良 。
也许有的时候我们会因为善良受一些委屈 , 但不能因为这些委屈就丢掉为人的真诚 。
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