产后一小时，孕妈身体“变化多端”，这都是正常现象别紧张( 二 ) 执笔：小梦定稿：筱沐“生产是女人一生

所以不要紧张，遇到任何问题我们去解决就好了。
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2.肚子依旧没有下去
很多孕妈都以为只要把孩子生出来卸货了，肚子就可以再回去，能变回自己苗条的身材，但其实没有那么快，就算我们把孩子拿出来了，再加上羊水，或者是一些胎盘的重量都减去。
但是因为我们怀胎十月被撑大的肚皮和自己吸收的脂肪，也依旧是在的，所以我们要给他们时间一点点恢复回去，所以我们不要过早的照镜子。
不然真的会让一些特别爱美的孕妈们感觉无法接受，甚至崩溃。
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3.格外疲惫
【产后一小时，孕妈身体“变化多端”，这都是正常现象别紧张】其实在刚生产完的时候，也许你没有特别疲惫，但是在一小时之内，你一定会昏昏欲睡，或者是因为身上格外乏累，让你感觉到怎么都不舒服。
这也是一个非常正常的现象，因为当我们生孩子，的时候，尤其是顺产的时候，我们因为用尽了全力人体会处于一个非常无力的状态。
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而因为产后我们身体还会有一些变化，多端的现象，那么我们的身体就会出现抗疫，也就是出现乏力的现象，所以大家不必紧张。
你睡一觉之后，或者是休息两个小时左右，你就会感觉到舒服很多。
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产后孕妇要注意什么？1.注意出血量
在产后两小时被称为黄金两小时，因为这两个小时如果度过了，才算是真正的结束，这两个小时之内，要是你的出血量过高，那么就会出现产后大出血的现象。
而产后大出血，也就是会随时丧命，所以我们需要注意出血量，尽可能的不要太用力，要平躺休息，有任何异常，要及时叫医生。
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2.注意静养，休息
在孩子出生后，家长们都很容易围观，那么在这个时候，其实我们还是需要给产妇一个静养的休息环境，大家不要都围在那里看孩子。
因为产后真的是非常的累，并且心态也一时间无法转变，这个时候我们要格外注意照顾产妇的心情，而不要只顾着孩子，等一切修养好了，大家在围观，或者是说说话。
你们产后身材什么时候恢复的？你们生完孩子后，肚子下去了吗？欢迎大家屏幕下方留言！