爱，如何拿得起，放得下当被宣布“分手”的那一刻

【爱，如何拿得起，放得下】当被宣布“分手”的那一刻，赵晓心里很平静。她微笑着和对方分手告别，关上门，自己哭。她边哭边删掉了对方的合照，那些一张张的有着所有欢笑和回忆的照片。就如同她看过的那些“鸡汤”一样，她用这样的方式，来分割自己过去的生活点滴。她决心要做到“拿得起，放得下” 。
但是，老天爷就偏偏要和她作对一样。他们的共同朋友圈随时都有他的新消息，她看到他独自喝酒，看到他自己过节，看到他认识了新朋友，看到他交了新女友。这些关于他的消息，她不想看的也都看到了，不想听的也都听到了，而她还是那个说着“要放下”却不能放下的她。
用自律来调整自己，用运动来释放自己郁闷的心情，最后是买醉，酗酒，但他的影子似乎还在。赵晓一直在问， “为什么离开自己，为什么在分手的时候说好话却还是要走，为什么给自己一个蓝图说一切都好却还是和别人快乐，为什么最后孤独的人是她” 。这句“放下”说着容易，但她好难做到。
多少个日夜的折磨后，赵晓开始自暴自弃，不再纠结什么是放下，就当他永远放不下，藏在了心中的一个角落。她还是依旧过着自己的“疗愈”生活，一个人去吃火锅，一个人去看电影，一个人去游乐场，一个人去旅游。她用这样的自由方式换回了原本的自己，她变得更加开心，更加快乐，也更加自信。
朋友开始羡慕她，说她分了挺好，越来越美。还说他现在的生活不如意，他还老提起他们以前的生活，跟别人说为了她，他什么都可以做。这些话搁在以前，赵晓还是会听一听的，但现在，已经变成了“听别人的故事，过自己的日子” 。不知道从何时起，那个放不下的她，已经开始放下，她能感觉到这个人的影子越来越浅，也许是那被放置角落的灰已经越积越厚。
终于在某一日，她欣喜的发现自己开始期待下一段恋情，开始开玩笑的跟朋友说，随时等着被介绍。赵晓知道，自己已经“放下” 。她喜欢现在的自己，也喜欢现在的生活，她告诫自己，就算有下一段恋爱也不要忘记现在的感觉。这才是真实的她，也是她希望的生活。就这样带着对自己的“确信” ，赵晓终于学会， “拿得起，也放得下” 。

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