疫情雾霾双双来袭,如何健康工作、居家?
在这个季节出门 , 也许不会转角遇到爱 , 但一定会遇到雾霾!近日 , 多地发布了污染预警 , 部分时段可达中重度级别 。 再加上疫情来袭 , 这个冬天不太平 。
过去10年 , 房子是最大的风口 , 而未来10年 , “健康呼吸”或许会成为风口 。 一切与生命呼吸健康相关的空气净化产品都将成为刚需 , 也将被重新定义 。 当呼吸都要小心翼翼 , 我们向往的美好又该何处安身?
拒绝空气污染让呼吸更简单
从2014年柴静的《穹顶之下》 , 到新房装修甲醛超标 , 空气杀手越来越受到人们的关注和重视 。 有人甚至高歌:空气污染是会呼吸的痛 , 它活在我生命中所有角落 。
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与空气污染的抗争 , 是一个看不见敌人的战争 。 在中国每年因为大气污染过早死亡的人数是50万人 。 在这场跟人类的战争当中 , 最脆弱和最容易受到伤害的 , 就是孩子和老人 。
每年在空气污染指数较高的日子里 , 医院接收的突发心脏病、中风以及急性哮喘病人的数量也会上升 。 然而 , 如果你身边的空气污染很严重 , 还会增加其他几种疾病风险 , 包括:心脏病、早产(孕妇)、癌症等等 。
同时 , 研究表明 , 隐含在灰尘中的发胖因子足以影响人体脂肪代谢率 , 可能会导致肥胖或者糖尿病 。 而PM10微粒和柴油粒子会减少B连环蛋白 , 影响头发的生长 。 早已在肥胖和脱发威胁下的这届年轻人雪上加霜:我太“南”了 。
面对空气污染 , 我们再也不能束手无策的等待北风救驾 , 即使暂时吹走了污染 , 也换不来一个无忧深呼吸的环境 。
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【疫情雾霾双双来袭,如何健康工作、居家?】防霾除醛健康呼吸你真的做对了吗?
在网络上搜索“防霾” , 会呈现455万条资讯;而搜索“除醛” , 有1450万条信息 。 这已然成为了一场全民运动 , 从喷雾到口罩 , 从科技到食疗 , 各种办法应有尽有 。 但你真的知道如何才能无忧深呼吸吗?
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雾霾天如果必须出门 , 佩戴口罩是最主要的防护措施 。 但其实一般的防护口罩不可能抵挡PM2.5 , 因为PM2.5是极其微小的颗粒物 , 是我们头发丝的20分之一 , 如果要用口罩抵挡空气污染 , 需要口罩的密闭性极高 , 人就很难正常呼吸了 , 这是需要用可以主动送风的防雾霾口罩 , 比如远大的移动肺保 。
在很多人看来 , 口罩是物理隔离 , 而食疗清肺是由内而外保持健康的重要举措 。 但其实 , 木耳、雪梨等食物从嘴进入 , 在小肠被吸收 。 污染的空气是从鼻腔进入 , 将细菌、病毒、颗粒物沉积在肺部细支气管 。 消化道和呼吸道是两条独立的通道 , 任何食物都无法跨越时空去吸附呼吸道的沉积物 。
对抗空气污染 , 宅在家里也不一定就绝对地安全 。 室内燃气燃烧、厨房油烟、吸烟、空调暖气、家具装修等日常活动都会给室内带来PM2.5、甲醛、苯、异味等 。 尤其是喜欢吸烟的话 , 危害更大 , 1支香烟就在30立方米的空间内的污染可达500微克每立方米以上 , 相当于极重污染的等级 。
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随着人们越来越关注气候变化和外界大气、噪音等等的污染 , 建筑商们正在努力使房屋更加密闭 , 这可能无意中使污染问题更加恶化 。
重返蔚蓝远大新风在路上
想要开窗通风 , 害怕雾霾进屋;无奈封闭门窗 , 又怕甲醛肆虐 。 这时候一台新风机就显得至关重要了 。
远到南极科考、印度市场 , 近到地下室改造、低能耗幼儿园建设 , 新风机越来越普及 。 新风机能将室外新鲜空气净化后源源不断换进室内 , 将脏空气通过门缝窗缝挤压到室外 , 并有效阻止室外脏空气从缝隙进来 , 最终实现全屋无死角净化 。
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