需要注意的几点：
独处不是把孩子关小黑屋 ， 地点要安全；
父母要控制好情绪 ， 不可吼叫或打骂孩子；
独处时间不宜太长 ， 可以使用计时器 ， 让孩子看到时间；
如果孩子中途跑了 ， 告诉他必须重新计时 。
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（2）限时
限时是一种限制孩子无限使用权利的规则 ， 大人提前制定游戏或任务的时间点 ， 并告知一旦时间截止了 ， 孩子就要遵守约定 ， 停止正在做的事情 ， 这样才能有下一次的机会 。
相比于独处 ， 限时更适合对自己的行为有一定控制力的孩子 ， 一般是5岁以上 ， 这个年龄段的孩子 ， 能够比较好的理解父母所制定的规则 。
在使用限时的时候 ， 同样需要注意几点：
在限时到达之前要提醒孩子 ， 让他有一个心理准备来结束正在做的事情；
规则必须要坚持 ， 面对满地打滚的孩子不应轻易妥协；
执行过程中可以有一些灵活度 ， 但不能为了让孩子完成这次行为而答应他另一个愿望 。
功夫妈咪说：
美国心理学家劳伦斯·科恩说：每一个孩子都拿着自己的杯子 ， 希望爸妈蓄满安全感和爱 。 而且 ， 这个杯子需要无数次的被蓄满 。
当孩子开始哭闹 ， 开始不乖的时候 ， 需要大人们去了解不乖背后隐藏的各种心理需求 ， 再往杯子里蓄不同的爱 。

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