一个大补脾胃的千古名方
东汉末年是历史上少有的一个动乱的时代 , 一个悲苦的时代 , 群雄割据 , 连年征战 , 当时的人们颠沛流离 , 饥不饱食 , 时间一长 , 难免伤到脾胃 。
先师张仲景感念苍生疾苦 , 于是提笔写下一张六味药的方子 , 小建中汤就这样在乱世中横空出世了 。
小建中汤里面的中是指中焦脾胃 , 建中就是健运脾胃 , 所以小建中汤是专门补脾胃的方子 , 它就像粮草官一样 , 专门发配粮草到脾胃中去 。
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小建中汤:桂枝 , 甘草 , 大枣 , 芍药 , 生姜 , 饴糖 。
用法:水煎取汁 , 兑入饴糖 , 文火加热溶化 , 分两次温服 。
桂枝可以温心阳 , 能给心脏添柴加火 。 补脾胃的方子为什么要温心阳?因为脾胃的运化需要热量 , 这股热量来源于心脏 。 心脏就好比太阳 , 脾胃是山峦大地 , 太阳一照 , 土地得到温暖 , 才有力量生长万物 。
桂枝是比较向外散的一味药 , 白芍可以向内收 , 可以把桂枝外散的力道稍微往回收一收 , 让它散得不那么快 。
白芍不光能收 , 还能补 , 补什么?补阴血 。 甘草、生姜、大枣 , 这三味药是顾护脾胃的 , 可以帮你把气血酝酿出来 。 如果说桂枝负责点火 , 那么这四味就是添油的 。
小建中汤里还用了大量的饴糖 , 饴糖就是麦芽糖 , 中医讲 , 甘甜益力生肌肉 。 就是说这些嚼起来甜甜的食物或者药物能够补益人体的力量 , 又能够让肌肉长出来 , 谁主肌肉?脾主肌肉啊 。 古代有个寒食节 , 在这一天人们是不可以生火煮饭的 , 只能吃冷食 , 为了避免伤到脾胃 , 在吃生冷食物之前都要先吃点饴糖来补养脾胃 。 饴糖非常好消化 , 不会一边补一边加重脾胃的负担 。
饴糖和蜂蜜差不多 , 但是比蜂蜜还要黏稠 , 把它放到汤药里 , 一方面 , 可以增加汤药的黏性 , 喝了以后能够让药性在胃里多停留一会儿 , 有助于脾胃对药效的吸收 。 另一方面 , 它还可以把其他几味药的药性黏住 , 然后往下压 , 压到小腹这个地方 , 小腹一暖 , 又大大帮助了脾胃的运化功能 。
小建中汤适合什么样的人喝呢?
第一、气色不好的人 。 什么是气色?气色是气血盛衰在面部的表现 , 气色好的人 , 面部红润有光泽 , 气色差 , 面色就会比较粗糙 , 暗淡 。
脾胃是气血生化之源 , 小建中汤补脾胃 , 它里面又有饴糖 , 甘甜入脾 , 一进到体内 , 脾胃立马欢喜起来 , 干起活来也更卖力 , 气血化生起来就很快 。
第二、胃痛腹痛的人 。 这种痛往往是隐隐作痛 , 用手揉一揉 , 会舒服一点;用热水敷一敷 , 它也会舒服一点 。 三者一结合 , 你就用小建中汤 。 甘味本来就有止痛的作用 , 而且甘甘甜甜又很好喝 , 吃了痛就止住了 。
第三、吃不胖的人 。 很多瘦人吃得很多 , 就是不长肉 , 这就是血虚 , 血虚了 , 火就旺 , 火旺就会加快体内垃圾废物的代谢 , 同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉 , 就像炉灶里火很旺的时候 , 不管你丢什么东西进去都能很快消融掉 。 吃进去的营养物质没有被很好的吸收利用 , 所以才胖不起来 。
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小建中汤 , 喝了以后 , 能够让瘦瘪瘪的人 , 一天天圆润起来 。 因为不管是补气还是补血 , 最根本的都是要补脾 。 只有脾胃好了 , 气血才能源源不断地化生出来 。
第四、脾胃虚寒的人 。 稍微吃点儿凉的东西 , 肚子就受不了 , 频繁跑厕所 , 这是因为胃里有寒气 。 小建中汤里有桂枝 , 可以让心火下降温暖脾土 。
第五、易过敏的人 。 中医把过敏看作是正气不足 , 正气在每个人身上的充盈程度都不一样 , 有的人正气强 , 能够把邪气抵挡在外 , 或者说即便是有外邪入侵了也能快速排出去;而有的人呢正气弱 , 面对外界的各种邪气 , 毫无招架能力 。 这就好比一个国家的城墙 , 城墙固若金汤 , 敌人就不敢轻易来犯 , 城墙破败不堪 , 敌人随随便便就进来了 。 那么 , 正气是从哪里来的?从脾胃而来 。
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