3)营养补充是关键
孕期的营养非常重要 ， 因而不只是妈妈一个人在吃 ， 胎儿也需要足够的营养 。 如果孕妈在怀孕期间营养不良 ， 就很容易导致孩子出生时体重低 ， 甚至是早产 。
所以孕妈在怀孕期间要注重营养补充 ， 注意营养的搭配 ， 不可节食 ， 也不要吃太多 。 同时 ， 孕妈也要注意多运动和锻炼身体 。
【余文乐首谈女儿早产，全身插管模样不敢回忆，这些早产隐患要警惕】早产儿有很多的危害 ， 因此各位孕妈们要重视孕期的各方面生活习惯 ， 切不可因为自己的疏忽而导致胎儿早产 ， 这种痛苦是一种煎熬 ， 因此孕妈要在生活中要警惕一些早产因素 ， 争取生一个健康的足月宝宝 。
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