吃“西兰花”有人焯水,有人炒!大厨此样做,又脆又入味

吃“西兰花”有人焯水,有人直接炒!大厨老爸这样做,又脆又入味
吃“西兰花”有人焯水,有人炒!大厨此样做,又脆又入味
文章插图
配料:
西兰花 200克、培根 1片、植物油 1勺、蒜 2粒、生抽 0.5勺、精盐 0.5匙
吃“西兰花”有人焯水,有人炒!大厨此样做,又脆又入味
文章插图
烹饪步骤:
1.西兰花掰成小段,在沸水中汆烫3分钟后捞出沥干
2.锅中热油,放入蒜片煸香
3.下入培根块翻炒40秒
4.倒入西兰花,加入生抽,盐,炒匀即可食用
吃“西兰花”有人焯水,有人炒!大厨此样做,又脆又入味
吃“西兰花”有人焯水,有人炒!大厨此样做,又脆又入味
文章插图