年纪大了，吃肉好处多还是坏处多？50岁后，这3种肉多吃也无妨( 二 )
总结：吃肉对于老年人来说 ， 是好是坏 ， 还得看摄入量、烹饪方式、肉的种类等 ， 坚持膳食均衡的原则 ， 适当吃肉 ， 对健康更有益 。
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