肝脏好不好，看脸就知道！这些“肝病面容”的特征，你知道多少？( 二 ) “医生

2.脸色
肝病常有的面容，是脸色蜡黄、皮肤粗糙、有褐色的色素沉着，这可能是肝病进展了一段时间的表现。有肝硬化的患者，全身的皮肤颜色甚至是尿液会变成黑褐色。
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3.手掌
如果手掌的大小鱼际和掌面周围出现粉色胭脂样斑点，按压会褪色，时间久了形成紫褐色，那就可能是肝掌了。慢性肝病和肝硬化的患者可能会出现肝掌，但出现肝掌不代表一定是肝病，需要进一步进行检查。
4.指甲
有肝炎的患者，指甲的甲床会弥漫性发白，有时只在指甲前端的有一点粉色，这种情况是缺硒的表现。肝脏是人体含硒量最多的器官之一，指甲发生这样的变化，是肝脏的求救信号。
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除了慢性肝病会出现相应的面容外，肝硬化还有不少典型的症状，如食欲减退、肝区疼痛、体重减轻、不明原因的出血等，出现以上症状时，要及时检查。
四、预防肝硬化，几种食物一口别多吃肝脏不仅参与蛋白质、凝血因子等重要物质的合成，同时承担着人体的“解毒”功能。肝功能下降危害人体健康，还可能出现不少并发症，如消化道出血、肝腹水、肝性脑病等，严重可导致死亡。
1.发霉食物
很多人觉得食物表面发霉，可以去掉发霉部位继续吃，还有些人根本知道食物发霉了，引发黄曲霉毒素中毒，在临床上比较常见。黄曲霉毒素毒性强烈，主要损害肝脏，长期食用会引起慢性中毒，发生肝硬化甚至是肝癌。
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2.未完全熟的鱼虾蟹、淡水鱼生
有些人喜欢吃醉虾、醉蟹、鱼生等生的淡水产品，这很容易被肝吸虫盯上。马安林教授表示，爱吃鱼生的广州、佛山、珠海等地是肝吸虫的高发流行区，人感染肝吸虫后可发展成胆管癌，类似病例并不少见。
3.来历不明的减肥代餐粉
代餐粉是替代主食的营养粉，最初是医院提供给病人的食物，后来流行于减肥圈。一些来历不明的代餐粉添加了不少有害物质，食用后可导致肝和肾损害。购买代餐粉要从正规渠道进行购买，但也不要长期食用。
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4.酒，尤其是杂酒
饮酒后，大部分的酒精会在肝脏进行代谢，酒精的代谢产物乙醛会对器官组织产生毒性作用，损害肝脏。尤其是喝杂酒，一会儿喝啤酒，一会儿喝白酒，更加伤肝脏。
刘某在忻州市人民医院治疗一段时间后，已经出院了。但出院不代表高枕无忧，如果还是继续伤害肝脏，肝病迟早一天会卷土重来。
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参考资料：
[1]为健康保肝护航，我院消化内科致力打造区域肝病治疗中心.忻州市人民医院.2020-12-23
[2]周一海. "肝病面容"是怎么回事[J]. 中国保健食品, 2017, 000(012):65.
[3]云无心. 无根豆芽,腐烂生姜……那些"伤肝"食物的真与假[J]. 医食参考, 2019, 000(011):P.18-18.
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