【高血压患者，平时除了要注意少吃盐，3种食物也该少吃】罗汉果：润肺活血 ， 缓解便秘 ， 消炎杀菌 ， 祛痰止咳
大麦：滋阳补肾 ， 通便滑肠 ， 降低胆固醇的含量
蒲公英：清理血管垃圾 ， 消肿消炎 ， 促进排尿排出 ， 促进新陈代谢
结语：作为慢性病 ， 高血压的缓解和控制是不能一蹴而就的 。 平常一定要控制食盐的摄入量 ， 少吃辛辣刺激食物、油脂多的食物、胆固醇含量高的食物 ， 多喝点降血压茶是再好不过了 。
慢性疾病不能操之过急 ， 需要循序渐进 ， 一定要耐心坚持下去 ， 这样才能早日控制、早日缓解、早日康复 。

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