当年轻人也开始怀旧原载于《中国青年》杂志2021年第1期@文

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原载于《中国青年》杂志2021年第1期
@文/云芊
愿我们都能从怀旧中汲取前行的力量。

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【当年轻人也开始怀旧】从年初到年末， 2020年的蹉跎岁月终于结束了。对于很多人来说，这一年充斥着各种复杂的情绪，或悲痛，或感伤，或焦虑，或恐惧。
走在冬天的街头，回顾这一年的经历，有多少人会默默裹紧风衣，在心里感叹一句：这一年好好活着，便是最大的福气。
以前觉得，怀旧是变老的代名词。然而今年却发现，很多年轻人开始陷入集体怀旧的情绪之中。
在这样的大环境下，你有没有特别怀念过去的日子？那些可以满世界飞没有各种障碍的日子，那些可以摆脱闷热的口罩自由呼吸的日子，那些不用担心失业大手大脚消费的日子。
一直以来，我都是那个特别怀旧的人。
2020年先后经历了很多事，生病手术、疫情的影响、感情的创伤、工作的焦虑、买房的压力，每一件单独拎出来放在往年都是大事，今年却汇聚到一起，令我承受了生命中从未有过之重。
于是，我常常在独处的时候怀念过去，有时候是坐在飘窗上吃早餐的瞬间，有时候是夜深人静的深夜。我怀念童年时代生活在外婆家无忧无虑的童真，怀念高中心无杂念用心备考的专注，怀念大学时期初恋的青涩懵懂，怀念刚毕业时那个意气风发的自己……
似乎过去的很多阶段都很美好，而当下的一切似乎都那么不尽如人意。

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有人说怀旧主要是因为当下过得不好，对我来说很大一部分原因确实如此。但其实怀旧的情绪不仅会出现在生活困难的时刻，它也会在我们日常生活每个不经意的瞬间滋生。
你是否也有过这样的时刻？一到冬天，就会想重刷《请回答1988》这样的经典老剧；在超市突然看到小时候熟悉的零食，会忍不住买来重温童年的味道；在街头听到某首熟悉的旋律，回忆的思绪会立刻涌上心头。

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据相关调查显示，大部分人每周会经历一次怀旧，而有一半的人每周会经历三到四次。怀旧是大部分人都会有的情绪，只是这种情绪，在遭遇生活困境时会更加明显。
我们之所以会怀旧，是因为相对于可能糟糕的当下和未知的未来，过去始终是安全且稳定的。在回忆滤镜的粉饰下，大脑自动过滤了过去的负面情绪，将很多美好的记忆重新整合，形成了理想化的过去。
所以回忆是会骗人的，很多时候我们迷恋的过去，其实并非纯粹的客观现实，只是那个我们愿意为之沉溺的理想世界。

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心理学家瓦伦蒂娜·斯托伊切娃说：“在遭受创伤和巨大压力的时候，怀旧是一种自然本能，人们会依赖这些感觉寻求安慰。 ”
怀旧，能让我们从过去找到一些力量。相比于焦虑恐惧等负面情绪，怀旧总是给我内心平和之感，每当陷入怀旧情绪时，内心常常感到温暖且治愈，嘴角会不经意露出微笑。
我们也常常会在过去与现实的对比中，不断重塑过去的认知，加深对这个世界的理解，更加珍惜现在拥有的一切。
因而适当怀旧，是发自本能的情绪，但如果总是沉溺于过去，生活也会因此而停滞不前。当我们发现，所有成为过去的加之以岁月的酿造，似乎都会化作美好的回忆，也就应该明白，现在我们觉得美好的过去，在过去的那一刻，也许当时的境遇和心情并不比当下好多少。过去的你也同样有过焦虑不安，有过痛苦迷茫，一如当下。更重要的是，我们如何看待当下发生的一切，让当下也能成为像过去一样美好但充满力量的存在。