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家常肉饼, 酥脆柔软又健康 ,早餐好搭档!不需要发面,一样柔软好吃的小煎饼!
By F的YoYo
用料
- 白萝卜 1根
- 牛肉 200g
- 面粉 50g
- 淀粉 50g
- 胡椒粉 3g
- 盐 3g
- 酱油 5g
- 料酒 15g
- 橘子皮 2g
- 鸡蛋 1个
- 食用油 1勺
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1、1、准备食材:白萝卜1根、牛肉200g、面粉50g、淀粉50g、胡椒粉3g、盐3g、酱油5g、料酒15g、橘子皮2g鸡蛋1个;
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2、2、萝卜切成丝,加入盐腌制20分钟;
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3、3、牛肉切成块,加入料酒和橘子皮腌制20分钟;
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4、4、鸡蛋打散备用;
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5、5、腌制好好的牛肉放入料理机打碎;
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6、6、加入腌好的萝卜一起打,萝卜要挤掉水分;
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7、7、加入胡椒粉、酱油搅拌均匀;
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8、8、加入面粉和淀粉;
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9、9、再加入鸡蛋;
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10、10、揉成面团后分成若干剂;
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11、11、每剂揉圆,醒10分钟;
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12、12、平底锅刷少量油,将肉饼摊成圆,两面煎熟;
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13、13、酥脆柔软又健康!
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