《听见她说》收官 全民讨论的“讨好型人格”太普遍了
国内女性独白剧《听见她说》收官之作《完美女孩》 ， 由赵薇监制/导演 ， 杨幂主演 ， 以未来感的科幻题材 ， 以机器人小爱的诞生 ， 探索女性被物化的现实议题 。 在机器人小爱身上 ， 能看到很多讨好型人格的人群的影子 。
你有讨好型人格么？
【《听见她说》收官 全民讨论的“讨好型人格”太普遍了】有这样一种人 ， 他们事事讨好别人 ， 但是实则内心非常的挣扎跟矛盾 ， 过得远没有表面那般快乐 ， 这一类人往往就是身边人口中的“老好人” 。 从心理学上来讲 ， 这类老好人的性格归属于讨好型人格 。
也许很多人对讨好型人格这个词并不熟悉 ， 但是我们往往会用一个词语来形容这类人——懂事 ， “懂事”得让人挑不出一点毛病 。 其实 ， 与其说是懂事不如说是“讨好” ， 他们用“讨好”来寻求别人的认同 ， 总以为尽力讨好别人 ， 成为别人期待中的样子 ， 就可以得到认可 。
一个事事以别人为基准的人 ， 无论他获得多大的成就 ， 都不会获得快乐 ， 反而有时候会觉得异常难受 。 拥有讨好型人格的人 ， 有时候活得很别扭 ， 一方面内心抗拒讨好别人 ， 但是却还是违背本心不得不去迎合别人 。
讨好型人格 ， 一般有这些表现特征 ， 希望你一个都没有：
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为什么会有讨好型人格？
讨好型人格形成的原因—形成讨好型人格的根本原因是：在成长过程中没有得到过父母“无条件的爱” 。
1.被否定
曾经的成长环境是较为严格和苛刻的 ， 受到父母的制约 ， 非常容易被父母否定 ， 甚至会因为某种行为受到责罚 。 而且不管怎么努力也得不到正面的肯定 ， 久而久之 ， 就会形成一个“我不管怎么做别人都不能满意”的认知 。
被否定是会严重地影响一个人的自尊水平的 ， 当自己得不到认可 ， 就会选择用一种“低自尊”的方式来取得别人的认可 。
2.被发泄
在我们原始家庭的教育中 ， 很多时候 ， 因为父母不能控制自己的情绪 ， 那么孩子就成了承担父母负面情绪的“垃圾桶” ， 他们会将自己的情绪发泄到孩子的身上 。 而因为孩子心智不成熟 ， 没有能力去排解那些接收到的负面情绪 ， 就只能被动地接受 。
讨好型人格的人如何改变自己？
1.化被动认同为主动认同
心理学认为 ， 人格是与生俱来的 ， 特定的人格你穷其一生都无法改变 ， 但是性格则跟后天的环境和教育有关 。 所以 ， 想改善我们的性格 ， 就要直面我们的人格 。
“讨好型人格”的认同感 ， 本质上是从别人那里“求”来的 ， 因为想要获得别人的认同感 ， 所以采取一个“讨好”的低姿态 。 所以 ， 如果想要获得的认同感 ， 那么就需要把这种被动“求来的”的认同 ， 变为主动“获得的” 。