熊孩子分分钟让人气炸,小心肝气郁结
家里有熊孩子是一种怎样的体验?相信宝妈们都很有话语权
当孩子还不会走路时 , 期待着等他会走路了就能轻松点
当孩子会走路之后 , 发现还不如不会走路的时候省心
一天到晚搞破坏的能力惊人 , 家里各个角落都不能幸免
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熊孩子们成功把“一天不打上房揭瓦”
升级成“半天打一次” , 甚至是每个小时都得“打一次”才顺心
一个熊孩子还好 , 如果有两个或两个以上 , 那家里简直闹翻天
必须时刻盯着 , 不然一个不留神就开始搞破坏
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作为宝妈深有体会 , 也同情各位宝妈
每天的火气噌噌噌的上涨 , 肝火旺的不得了
如果再加上家里另一位帮倒忙 , 简直让人绝望
每天在各种“生气”中度过 , 一定要找到排解的方法
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火气消的不顺畅 , 就容易造成淤积
经常叹气、时常焦虑、抑郁等问题随之而来
宝妈们一定要注意调解 , 不能放任不管
不然很容易让人变得暴躁 , 甚至会让身体变成气郁体质
严重的话 , 会导致肝气郁结 , 食欲减退 , 皮肤暗黄
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要保持精力和熊孩子斗智斗勇 , 情绪的排解就很重要
除了每天自我安慰和心理暗示外 , 可以适当的喝点养生茶
日常可用玫瑰花+山楂泡茶喝 , 可以行气、解郁、消食
还可以加点茉莉花 , 起到理气安神的效果 , 淡雅的幽香可以缓和情绪
平时气血不足的宝妈还可以加点桂圆干进去一起泡
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还可以喝点养肝护肝的菊花决明子茶 , 清清肝火
如果症状比较严重的话 , 可尝试服用逍遥丸
不过这是yao物治疗了 , 服用前建议咨询中医生
我有段时间比较抑郁 , 吃过几瓶 , 效果还不错
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好了 , 熊孩子捣蛋是不可避免的 , 大人的身体可不能垮
平时在家花茶喝起来 , 这些材料都容易买到的
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