别让肾病毁掉下半生肾脏在身体中起着的作用是不言而喻的

肾脏在身体中起着的作用是不言而喻的，能生成尿液，通过尿液排出体内的代谢垃圾和毒物，同时也能调节水电解质平衡，维持酸碱平衡。但肾病患者的肾脏功能出现不同程度伤害，在日常生活中必须做好呵护工作，避免有伤害肾脏的一切行为。
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喝饮料
很多人喜欢喝饮料，甚至把饮料当作水喝。但饮料中含有的磷酸盐和糖分，会使得体内大量钙质流失，增加尿液中钙含量，从而形成肾结石和输尿管结石，影响肾脏微环境。另外在饮料中含有很多色素、糖类以及香精等，若大量喝饮料会增加肾小球过滤和排毒负担，进一步增加对肾脏带来的伤害。
长期低钠盐和无盐饮食
食盐的主要成分是氯化钠，是身体必不可少的物质。若长期低盐或无盐饮食会影响肾病康复，增加死亡率。市面上的低钠盐和普通的食盐并不完全一样，虽然含有的钠含量低，但钾含量高，可能会引起高钾血症，所以肾病患者不能完全戒盐，也不能天天吃低钠盐。
吃动物腰子补肾
人们常常说以形补形，所以很多人会通过吃动物内脏的方式来补肾，确实其中含有大量蛋白质，但不适合肾病患者。因为其中含有太多嘌呤和胆固醇，会加重高尿酸血症和高脂血症，不利于病情康复。另外在动物内脏中也含有一些重金属，同样会增加肾脏排毒负担。
纯素饮食
慢性肾脏病患者早期，肾功能完全正常时，不能严格限制蛋白质摄入。若过分限制蛋白质摄入，通过尿液丢失的蛋白质得不到应有的补充，从而引起营养不良，降低抵抗力，引起低蛋白血症，易发生感染，从而加重病情。患者需采取低量的优质蛋白质，不能一味的吃素。
做剧烈运动或不动
高强度的运动会加重肾病患者病情，即使在稳定期也不能做剧烈运动。但这并不代表着完全不动，需根据自身体质选择低中等强度的有氧运动，如骑行、慢跑，打太极拳游泳或打太极拳等。
【别让肾病毁掉下半生】吸烟喝酒
吸烟会对心血管和肺部带来伤害，其实也会损伤肾脏。香烟经过燃烧后会产生4000多种有害化学物质，部分会吸入肺部组织，香烟中的一些芳香胺类物质和丙烯醛进入血液循环后，经过肾脏过滤代谢，增加肾脏负担。另外喝酒也会对肾脏带来不可逆的损伤，因为喝酒可影响机体氮平衡，增加蛋白质分解，升高血液中尿素氮含量，从而增加肾脏负担。
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不喝水
不喝水或喝水太少非但不能为肾脏减负担，反而会使得身体缺水，升高血液和尿液中微生物浓度，甚至会堵塞血管，影响肾脏健康。
温馨提示
肾病患者需保持饮食清淡，积极控制体重，控制每天总热量摄入，多参加体育锻炼来降低体重，不能盲目节食减肥，更不能滥用减肥药。另外要控制好血压，严格遵循医生嘱咐规律用降压药物，不能擅自停药。
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衡水市中医医院内分泌肾病科是采用中西医结合治疗各种肾病、透析的专科。长期与京津冀专家团队协作，努力打造衡水中西结合肾病诊疗、透析优质服务品牌。全体医护人员将以严谨的工作态度、高超的医疗技术、热情细致的服务，与您携手，共同战胜疾病，早日康复。
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