别让肾病毁掉下半生

肾脏在身体中起着的作用是不言而喻的 , 能生成尿液 , 通过尿液排出体内的代谢垃圾和毒物 , 同时也能调节水电解质平衡 , 维持酸碱平衡 。 但肾病患者的肾脏功能出现不同程度伤害 , 在日常生活中必须做好呵护工作 , 避免有伤害肾脏的一切行为 。
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喝饮料
很多人喜欢喝饮料 , 甚至把饮料当作水喝 。 但饮料中含有的磷酸盐和糖分 , 会使得体内大量钙质流失 , 增加尿液中钙含量 , 从而形成肾结石和输尿管结石 , 影响肾脏微环境 。 另外在饮料中含有很多色素、糖类以及香精等 , 若大量喝饮料会增加肾小球过滤和排毒负担 , 进一步增加对肾脏带来的伤害 。
长期低钠盐和无盐饮食
食盐的主要成分是氯化钠 , 是身体必不可少的物质 。 若长期低盐或无盐饮食会影响肾病康复 , 增加死亡率 。 市面上的低钠盐和普通的食盐并不完全一样 , 虽然含有的钠含量低 , 但钾含量高 , 可能会引起高钾血症 , 所以肾病患者不能完全戒盐 , 也不能天天吃低钠盐 。
吃动物腰子补肾
人们常常说以形补形 , 所以很多人会通过吃动物内脏的方式来补肾 , 确实其中含有大量蛋白质 , 但不适合肾病患者 。 因为其中含有太多嘌呤和胆固醇 , 会加重高尿酸血症和高脂血症 , 不利于病情康复 。 另外在动物内脏中也含有一些重金属 , 同样会增加肾脏排毒负担 。
纯素饮食
慢性肾脏病患者早期 , 肾功能完全正常时 , 不能严格限制蛋白质摄入 。 若过分限制蛋白质摄入 , 通过尿液丢失的蛋白质得不到应有的补充 , 从而引起营养不良 , 降低抵抗力 , 引起低蛋白血症 , 易发生感染 , 从而加重病情 。 患者需采取低量的优质蛋白质 , 不能一味的吃素 。
做剧烈运动或不动
高强度的运动会加重肾病患者病情 , 即使在稳定期也不能做剧烈运动 。 但这并不代表着完全不动 , 需根据自身体质选择低中等强度的有氧运动 , 如骑行、慢跑 , 打太极拳游泳或打太极拳等 。
【别让肾病毁掉下半生】吸烟喝酒
吸烟会对心血管和肺部带来伤害 , 其实也会损伤肾脏 。 香烟经过燃烧后会产生4000多种有害化学物质 , 部分会吸入肺部组织 , 香烟中的一些芳香胺类物质和丙烯醛进入血液循环后 , 经过肾脏过滤代谢 , 增加肾脏负担 。 另外喝酒也会对肾脏带来不可逆的损伤 , 因为喝酒可影响机体氮平衡 , 增加蛋白质分解 , 升高血液中尿素氮含量 , 从而增加肾脏负担 。
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不喝水
不喝水或喝水太少非但不能为肾脏减负担 , 反而会使得身体缺水 , 升高血液和尿液中微生物浓度 , 甚至会堵塞血管 , 影响肾脏健康 。
温馨提示
肾病患者需保持饮食清淡 , 积极控制体重 , 控制每天总热量摄入 , 多参加体育锻炼来降低体重 , 不能盲目节食减肥 , 更不能滥用减肥药 。 另外要控制好血压 , 严格遵循医生嘱咐规律用降压药物 , 不能擅自停药 。
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衡水市中医医院内分泌肾病科是采用中西医结合治疗各种肾病、透析的专科 。 长期与京津冀专家团队协作 , 努力打造衡水中西结合肾病诊疗、透析优质服务品牌 。 全体医护人员将以严谨的工作态度、高超的医疗技术、热情细致的服务 , 与您携手 , 共同战胜疾病 , 早日康复 。
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