明天就是小寒，寒冷的背后充满生机，养生就做这些事情( 二 )
文章插图- 双手放于背部 ， 在与两颗肾对应的地方 ， 上下摩擦至少120次 ， 以多为妙 。 做完就睡觉 。 坐着 ， 搓后背的肾脏对应区
文章插图- 如果你愿意从今天开始做 ， 坚持1个月 ， 就能感受到效果 。
文章插图- 《最爱》是出圈神作吧？每次展现演技都要靠《最爱》里的戏份！
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