长时间用嘴呼吸，对身体有什么影响？你需要了解的6点口呼吸对一个人的面型有着非常大的影响

口呼吸对一个人的面型有着非常大的影响，不容忽视，尤其是在青少年面部生长发育时期！
如果患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体增生、扁桃体肥大等，导致鼻腔堵塞，只好用口呼吸代替鼻呼吸。也有少数人并无鼻腔疾患，却就是喜欢用口呼吸，或者是习惯用口呼吸！
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长时间用嘴呼吸，对身体有什么影响？你需要了解的6点1、对肾脏的损害
如果长时间用嘴呼吸的话，其实对内脏尤其是肾脏会造成一定的损害，经常会出现夜间尿液增多和水肿的情况，如果严重的话，很有可能会出现肾功能不全。
2、对血液系统的影响
当血氧过低会刺激肾脏而且分泌红细胞生成素，从而引起继发性红细胞增多症，引起血粘度增加，导致患上脑梗的机会大幅度增加，与此同时还有可能会导致动脉粥样硬化。
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3、容易感冒
用鼻子呼吸时外来的灰尘细菌和病毒都会被鼻毛和鼻腔粘膜阻挡，但是如果用口呼吸时，病毒和细菌没有任何阻挡，直接进入人体，从而影响到身体健康，容易出现感冒的情况。
4、导致呼吸功能降低
事实上，如果空气没有经过鼻腔的过滤而直接进入肺部的话，就会影响到肺泡组织从而诱发呼吸道疾病，影响到身体健康。
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5、影响智力发育
对于儿童来说正处在一个发育阶段，智力同样如此，如果经常用嘴呼吸的话，很有可能就会阻碍智力的发育，就比如记忆力下降，反应迟钝等等。
6、影响颜值
面部特征主要表现为颌骨变长，上切牙突出，面部僵硬，宛若“面瘫脸” 。
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【长时间用嘴呼吸，对身体有什么影响？你需要了解的6点】事实上经常用嘴呼吸的话不仅仅会影响到颜值，与此同时对身体健康也会造成极大的威胁，所以说平时习惯性用嘴呼吸的人还是要及时改变，当然了，如果出现感冒鼻塞等情况的时候，如果想要用嘴呼吸，最好用舌头顶住上颚，这样的话也能够有效的缓解这种情况。