清蒸桂鱼时,牢记3个小细节,鱼肉鲜嫩滑且无腥味,比饭店的还好

嗨喽 , 大家好!我是舌尖尝美食 , “尝遍人间百味 , 每样都很对胃” , 每天亲手为家人做美食 , 享受健康美味的食物 , 今天分享给大家的是一道“清蒸桂鱼” , 喜欢这道菜的朋友欢迎关注我 。
导语:清蒸桂鱼时 , 牢记这3点细节 , 鱼肉鲜嫩滑且无腥味 , 比饭店的还好桂鱼、黄花鱼、鲈鱼等适合用清蒸的方法做 , 无需太复杂的程序 , 也不用太多的调味搭配 , 做好的清蒸鱼鲜嫩滑且无腥味 , 最为原汁原味 , 鱼肉自身的蛋白含量丰富 , 且极易被人体所吸收 , 我平常多会给孩子吃鱼肉 , 助于吸收更健康 , 这次要分享给大家的是一道清蒸桂鱼的做法 , 将其中的3个小细节掌握到位 , 做好的清蒸桂鱼能保证好的口感 , 鱼肉不会老 , 比饭店的还要好吃 , 下面我便会将清蒸鱼的做法分享给大家 , 用清蒸的方法做营养更健康 。
清蒸桂鱼时,牢记3个小细节,鱼肉鲜嫩滑且无腥味,比饭店的还好文章插图
清蒸桂鱼的做法:备用食材:桂鱼1条 , 蒸鱼豉油2勺 , 料酒1勺 , 生姜2片 , 食用油2勺 , 小米辣1个 , 食盐少许 , 大葱1根;
清蒸桂鱼时,牢记3个小细节,鱼肉鲜嫩滑且无腥味,比饭店的还好文章插图
制作过程:第一步 , 大葱取葱白部分 , 切成细丝 , 小米辣也同样切成细一点的丝 , 将葱丝和辣椒丝放入一个碗中 , 加上清水 , 浸泡10分钟;
清蒸桂鱼时,牢记3个小细节,鱼肉鲜嫩滑且无腥味,比饭店的还好文章插图
第二步 , 新鲜桂鱼一条 , 将其处理干净 , 去除所有不能吃的部分 , 在桂鱼身上比较厚的地方划两刀 , 然后在鱼身上涂抹料酒和一点点的食盐 , 注意鱼身两面以及肚子里都要涂抹;
清蒸桂鱼时,牢记3个小细节,鱼肉鲜嫩滑且无腥味,比饭店的还好文章插图
第三步 , 腌制5分钟 , 准备新的葱段 , 切一点生姜 , 待将鱼腌制好后 , 放入一个比较深的盘子中 , 表面和肚子里都放上葱姜 , 在锅中添上水 , 将水烧开;
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第四步 , 隔水放入处理好的鳜鱼 , 大火蒸10分钟的时间 , 关火后 , 焖2分钟 , 盛出桂鱼 , 将盘子中的汤汁倒掉 , 在鱼身上淋入蒸鱼豉油 , 同时撒上泡好水的葱丝和辣椒丝;
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第五步 , 在炒锅中添上少许的食用油 , 烧至微微冒烟的时候 , 浇在鳜鱼身上 , 就可以吃了 。
小编总结:清蒸鱼是最能保留原汁原味的一种做法 , 我常会用各种鱼清蒸着吃 , 当然了要做清蒸鱼 , 要选择刺少肉厚的 , 蒸好的鱼吃着更方便 , 而且口感也好 , 桂鱼富含蛋白质以及其他各种矿物质元素 , 因此我常会给孩子吃 , 营养更美味 , 清蒸桂鱼这道菜虽说很清淡 , 但却不会让人觉得寡淡 , 味道还是很不错的 , 喜欢清蒸桂鱼这道菜 , 大家别错过了学习做法 , 比饭店的还要好吃 。
烹饪小技巧:1、桂鱼身上打花刀 , 是为了蒸的时候更方便 , 因为鱼肉太细嫩 , 蒸的时间长了便容易变老 , 在鱼身上抹料酒可以帮助去腥 , 加上点食盐可以方便入味 , 但注意食盐一定不能放多了 , 否则会让鱼肉流失水分 , 影响口感;
2、蒸鱼的时候 , 在鱼肚子里和鱼身上都要放葱姜 , 更好去除腥味 , 蒸鱼时间不可长 , 开水上锅 , 大火蒸8-10分钟 , 根据鱼的大小来定 , 因为鱼经过蒸制 , 会有汤汁流出 , 因此建议用一个深盘子 , 否则会流在锅中;
3、因为鱼事先加上盐腌制 , 出锅后又淋入蒸鱼豉油 , 蒸鱼豉油也含有咸味 , 因此不担心会无味 , 在鱼身上浇一勺热油 , 香味更加浓郁 , 当然了实在不喜欢也可以不用放 。