食材简单健康,做法也一点都不难,端上桌,宝宝很快就光盘
做美食真是平淡生活里的幸福源泉 。
很多宝妈说平时又要工作又要做饭 , 时间真的来不及 。 其实 , 我发现掌握一些技巧 , 把生活和工作合理都规划起来 , 熟练了也花不了多少时间 。
而且早起给宝宝做个元气满满的早餐 , 看着他起床后大口吃的很满足的样子 , 肯定会特别有成就感 。
比如这个一出锅就能闻到米香和枣香薄饼 , 食材简单、健康 , 做法也一点都不难 。 软糯香甜的口感 , 端上桌 , 宝宝很快就光盘 。
文章插图
红枣小米薄饼 食 / 材
文章插图
做 / 法
- 1 -
文章插图
将50g小米提前浸泡1个小时 , 至米粒膨胀 , 放入料理机中 , 加入清水、鸡蛋 。
小米一定要提前浸泡至米粒膨胀 , 这样吃起来口感才足够细腻 。
- 2 -
文章插图
打成细腻的小米浆 。
- 3 -
文章插图
加入50g低筋面粉 , 用蛋抽搅拌至无干面粉状 。
- 4 -
文章插图
将红枣去核 , 切成小碎丁 。
- 5 -
文章插图
平底锅刷入薄油 。
- 6 -
文章插图
将面糊淋入不粘锅 , 转动锅底 , 让面糊铺均匀 。
- 7 -
文章插图
撒上少许红枣碎 , 小火烙至底部定型 , 加盖 , 焖烙至熟透 , 约2分钟 。
- 8 -
文章插图
【食材简单健康,做法也一点都不难,端上桌,宝宝很快就光盘】做完所有的红枣小米薄饼后 , 切成披萨形状的小块即可 。
文章插图
- 给孩子做个简易版的苹果派,不用揉面,简单好上手
- 它是含锌最高的食材,和此菜是“黄金搭档”,常吃胃口好不挑食
- 儿童健康大讲堂
- 阜新阳光大姐||这20道月子粥,做起来简单又方便,节省3倍工作时间
- 冬天宝宝穿衣有技巧,家长注意这三点,孩子冬天很健康
- 如何教出“别人家的孩子”,很简单
- 健康秒懂|流感肆虐 孕妇可以打流感疫苗吗
- 动漫场景中的火腿鸡蛋面,简单营养又美味,孩子爱吃的解馋美食
- 莲藕搭配肉末,用豆皮简单一裹,鲜香味美又解馋,家中孩子特爱吃
- 吉娜孕期秀身材被批,孕妇不必追求“以瘦为美”,健康才最重要