三种可能会致癌的“调味料”，尽量少放，告诉家人能不吃就不吃 #健康守护者#我们总是说要控制饮食习惯

#健康守护者#
我们总是说要控制饮食习惯，有些食物对我们的身体健康有危害，所以我们可能会意识到吃进去的食物要控制，但是很少有人会注意到厨房里的调味品也有很多要注意控制的。
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长期不良的饮食习惯，像吃辛辣刺激性食物，爱喝酒等很容易导致胃部出现病变，食管等处出现癌症等，很多时候我们可能并没有注意到这些调味品可能含有一些物质，导致胃癌的出现，所以要控制。
鸡精
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【三种可能会致癌的“调味料”，尽量少放，告诉家人能不吃就不吃】鸡精是很多家庭都吃过的调味品，现在家庭里可能很少出现了，但是在外面的饭店里还是会有鸡精的出现，而且他们用鸡精都是比较多的，鸡精里含有一些化学成分，会损害我们的胃粘膜，慢慢演变成胃病，给癌细胞可乘之机。
天然香料
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天然香料有很多种，花椒、茴香、八角等都属于天然香料，做菜时会加入，尤其是在做肉类菜品时加入香料会增香，但是这些香料中含有一些物质会引起细胞的病变，而且里面还含有黄樟素，是很容易导致癌症出现的。
鱼露
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鱼露是一种深海生物调制成的调味品，虽然价格不便宜但是很多人比较喜欢，但是鱼露在制作过程中可能会有重金属及微生物的存在，这样的调味品吃多了容易引发癌症，所以我们还是尽量少吃鱼露。