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【明日小寒，“1肉1菜1根”记得给家人吃，应季而食身体棒】小寒节气 ， 天气寒冷又干燥 ， 这时候大家可以适当多吃以上三种食材 ， 补充营养 ， 暖身暖胃 ， 增加身体抵抗力 ， 在严寒中更加健康 ， 喜欢的朋友记得点赞加关注 ， 也别忘了转发给你身边的亲人哦！

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