而根据脂肪肝的诱发病因来看 ， 想要预防脂肪肝出现 ， 首先要做的就是饮食均衡和戒酒 ， 大家在平时应减少高脂肪、高糖分类食物摄入 ， 将素菜、蛋奶类、禽肉类等都合理安排在三餐中 。 除此外 ， 对于药物的使用也需严格遵循医嘱 ， 切勿盲目用药造成肝脏损伤 。

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