血管“堵塞”毫无征兆？晨起有4种不适，或是血栓来访！切莫大意成千上万的血管分布在人体各个部位

成千上万的血管分布在人体各个部位，它们负责血液、氧气、营养物质的运输，是人体比较重要的器官之一。
然而随着生活节奏加快，慢性疾病在我国"肆虐" ，尤其是血管类疾病多发。
【血管“堵塞”毫无征兆？晨起有4种不适，或是血栓来访！切莫大意】世卫组织（WHO）调查统计，全球有5亿多人患心脑血管疾病，其中仅我国便占了其中的50%以上，并且有很高的死亡率。
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上海第九人民医院血管外科主任王瑞华，曾针对我国血管类疾病多发，作出分析，其主要原因或是国人对小症状的"不重视" 。
血管发生堵塞，或是血脂增高，血液循环不畅时，身体会有一些比较不明显的小症状。
但晚上睡觉时，血液流速缓慢，晨起时，身体缺血、缺氧症状会更为明显，平时应多留意身体出现的不适，或能预防疾病恶化。
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主任提醒：晨起有4种不适，或是血栓拜访，尽早检查，不要大意，
1、双脚冰凉
冬季天气冷，出现双脚冰凉是比较正常的，但被窝中比较暖和，一般晨起时不会过于冰凉，但若是出现双脚"暖不热" ，则多半是血管发生了堵塞。
双脚距心脏位置较远，若是出现血管堵塞，温暖的血液会无法及时供应双脚，容易引起双脚冰冷，并且出现"暖不热"的现象。
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2、头痛头晕
在我们身体有其他疾病时，也会出现头晕、头痛的现象，但通常经过治疗便可以缓解，可若是没有其他疾病，却出现这种头晕的现象，则很可能是脑部缺血、缺氧所致。
脑组织缺血、缺氧，会引起头晕和头痛，引起这种现象，多半是脑部血管出现血栓，或者是血脂含量高，血液流通不畅。
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3、腿脚无力
晨起时，偶尔出现一次腿脚无力是比较正常的，并且可以迅速恢复，可若是频繁腿脚无力，且长时间无法缓解，要考虑可能是腿部血管发生了堵塞。
腿部血管出现堵塞时，血液和营养物质不能及时滋养腿部肌肉，尤其晚上血液流速慢，晨起会出现比较严重的无力现象。
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4、嘴角流口水
晚上梦见美食的时候，可能会出现流口水的现象，这种情况并不会频繁出现，若是经常在晨起时，发现自己流口水，那么可能是血栓来"添堵"了。
当脑部血管出现血栓，血液和营养物质不能顺利地供应大脑组织，影响到吞咽神经正常吞咽口水，睡着后会从嘴角流出，出现晨起流口水的现象。
晨起时，出现上述4种异常，多半是血管发生了堵塞，不要忽视，尽量早做检查，避免引发脑梗、心梗。
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生活中，养成良好的习惯，对血管健康有好处
1、良好的饮食习惯
"病从口入" ，很多慢性疾病的发生，都与饮食脱不开干系，血管类的疾病也是如此，生活中很多的食物都会危害到血管健康。
例如比较油腻的食物，高糖分、高盐分的食物，这种食物的摄入，会增加血液脂类、毒素含量，伤害血管壁细胞，不宜经常食用。
比较合理的饮食习惯应该是，保证食物卫生、新鲜，并且要保证摄入人体的营养合理，避免会有营养过剩或者营养不良的情况。