成年人,收获情感幸福的基础:爱值得爱的人,放手要离开的人( 二 )
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其实你只要等一等再狡辩 , 你自己就会承认 , 你只是在想如何让他还爱你 , 只是在想如何让背叛你的人留下 , 不让背叛再发生;
你并没有真正的想过 , 让这个人还爱你会给你带来什么 , 让背叛你的人不再背叛是不是就可以幸福?
归结到根本的问题是:你爱这个人的目的是什么?你是想让自己收获幸福的 , 想让自己被爱被温暖被照顾 , 想让自己的生活可以顺心如愿的;
那留住这个人 , 让背叛过你的人不再背叛 , 你就能收获你的幸福吗?
很显然婚外感情里的人留下或者婚姻之中伴侣的不再背叛 , 并不等于你的幸福 , 意识到这一点 , 是不是会让你蓦然发现 , 你之前执念的方向太习惯化 , 留下只能代表留下 , 不能代表就会幸福 , 不能代表留住就是幸福 。
你以为留住之前让你感情安全的关系 , 你就能像过去一样幸福?忽略了感情已经变过质 , 你对感情的需求可能也发生了变化 , 进而引导你关注自己对生活的真正需要 , 对感情的真正需求 。
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第二:如果你已经发现 , 现在的感情状态并不能让你幸福 , 你要做出哪些选择和行动 , 来让你与你的目的相遇?
通过第一步的自我反问 , 你意识到你执念这个人这段情的方式 , 并不能给你带来真正的幸福 , 也在进一步了解自己的过程中 , 了解自己的需求 , 那接下来你要做的就是引导自己走出痛苦 , 重新追求生活 。
这句话一说出来 , 你可能会觉得很鸡汤 , 道理都懂 , 可是在婚外情的痛苦面前 , 或者在背叛的无奈面前 , 根本就没办法去做到这些 , 因为太痛苦了 。
北苏想说 , 的确这个方向如果你不行动 , 它就是一份没有多少帮助的大道理 , 但是如果你能试着去行动 , 去分析 , 去走去努力 , 它就会成为你改变局面 , 摆脱痛苦的起点 , 而且还很可能成为你靠近幸福的开端 。
具体要怎么做 , 首先是思考和分析 , 把你内在真实的需求找出来 , 与现实局面对照分析 , 衡量和评估一下 , 感情该放手还是能继续;
放手后如何重新开始;具体需要做哪些调整 , 哪些修复 , 哪些沟通;
不放手要如何应对 , 你需要提升的哪方面的能力 , 你需要做好哪些准备:
在这些问题中 , 细化你行动的方向和方式 , 以及你可能遇到哪些问题 , 你该带着怎样的心态面对和解决这些问题等 。
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当你开始思考如何选择 , 如何应对时 , 你就开始关注自己了 , 你的婚恋观也在慢慢成熟 , 同时 , 痛苦也在逐渐的远离你 , 这是一种只有你去努力去行动 , 才会遇见的一份改变 。
成年人成熟的婚恋观 , 需要把关注自己作为基础 , 只有这样你才会懂得爱值得爱的人 , 为值得的人付出 , 也懂得尊重别人的选择 , 放手坚持要离开的人 。
尊重别人对你的爱与不爱 , 是你的内在懂得了更爱自己 , 在情感问题面前 , 有这份基础 , 你懂得为自己择一份真正让自己好的方向 , 也就再没有让你纠结痛苦人和情 。
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