如何提高孩子自控力？父母不妨试试“棉花糖实验”，培养自律宝宝( 二 ) 孩子对什么事都只有"三分钟热度"

长时间的锻炼之后，孩子则能大大降低自己的欲望，并且有效提升自己的自控力，同时在遇到什么挑战的时候也能更加从容面对，不会向以往那样因为害怕失败和挑战而选择逃避。
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第三，应树立规则
有时候孩子三分钟热度完全是家长的规则执行不到位，因此孩子总是觉得什么事情都可以犯错，反正父母也不会责怪自己。然而这样散漫的心理会间接导致孩子对事情没有恒心，甚至觉得即使有规则自己犯错也不会受到的相应的批评和斥责。
这样的心态会导致孩子的自控力不强，同时也会让孩子对待事情过于三分钟热度，毕竟责任感较为淡薄，自己学不学都不会有什么愧疚感。
然而家长提前树立规则，让孩子长期在自己设定的规则下成长并学习，那么孩子会逐渐建立起自己的责任感，也能在面对诱惑的时候更加有自制力。
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孩子自律能对他的未来产生非常有益的影响，因为对孩子来说，一个自律的心态能让他自己主动去学习，同时也不会因为外界的诱惑而导致自己朝三暮四。因此，家长大可以通过"棉花糖实验"来帮助孩子获得"自控力" 。