艾灸时怎么配穴,这里有你想要的答案( 二 )
(足三里穴)
还有痛经症状的 , 常取腿上的三阴交来调理 , 肾经上的太溪穴 , 时常拿来调理肾虚等症状 。 这些都是循经取穴的例子 。
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(三阴交穴)
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(太溪穴)
所以日常生活中 , 你身体某处不舒服时 , 可以通过找该经络上的重要穴位进行艾灸 , 从根本上缓解问题 。
PART 04 经验取穴
老祖宗传下来的艾灸疗法经受住了上千年的考验 , 某些穴位有一些特效显著 , 成为了口口相传的实用的穴位 。
例如崩漏用八髎穴、便秘用手三里、咽疼用尺泽穴、祛湿用丰隆穴等等 , 这些都是在日常艾灸中积累的宝贵经验 , 用得多了自然就记住了 。
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(八髎穴)
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(手三里穴)
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(尺泽穴)
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(丰隆穴)
所以 , 艾灸的时候自己做个有心人 , 把有用且常用的穴位记在心里 , 到用的时候就不会慌乱了 。
PART 05 判断是否和脏腑有关系
人有五脏六腑 , 当身体不舒服时 , 要确定疾病与某一脏腑有关 , 每个脏器 , 都有对应的俞穴、原穴、募穴 , 可以搭配取穴 。
例如:肝的俞穴是肝俞、肾的原穴是太溪、胃的墓穴叫中脘 。 如果我们经常感到心慌 , 就可以取膻中穴 , 搭配肺俞或心俞来进行艾灸 , 镇静安神 。
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(膻中穴)
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(肺俞)
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(心俞)
我们肠胃不舒服的时候 , 可以选择中脘穴 , 搭配脾俞或胃俞来健脾理胃 。
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(中脘穴)
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(脾俞)
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(胃俞)
这个配穴方法简单又易操作 , 前提就看你能不能找出与疾病相对应的脏腑了 , 再搭配相应的俞穴即可辩证调理 。
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艾灸配穴看似难以掌握 , 但是只要我们长期接触和坚持 , 我们也会成小白进阶成专家 , 勤能补拙 , 用得多了慢慢就会精通了 。
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