八爪鱼是我们餐桌上一种很常见的海鲜,别看它很常见,但它味道鲜美,营养丰富,富含人体所需的氨基酸 , 脂肪含量低,蛋白质含量很高 。做法有很多种,但都不算困难,大家多动手尝试制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下我制作八爪鱼的方法,希望对大家有所帮助!
香辣八爪鱼
将八爪鱼的牙、内脏、墨囊去除,将八爪鱼表面的黏液清洗干净 。生姜切丝,葱切葱花,干辣椒掰段备用
锅中倒水,倒入料酒,水开后放入处理好的八爪鱼,焯三十秒至一分钟左右,焯好后捞出备用
起锅烧油,油热后放入生姜丝、葱花、干辣椒段煸炒出香味,炒出香味后放入豆瓣酱,将其炒出红油,放入焯好的八爪鱼,倒入生抽、料酒、食盐、白砂糖、蚝油、味精,大火翻炒,翻炒至八爪鱼熟透后关火盛出摆盘撒上葱花即可
好吃下饭的香辣八爪鱼就做好了,大家快尝试制作吧
八爪鱼炒韭菜
将八爪鱼处理好 , 生姜切丝,韭菜摘好后清洗干净切大小适中的韭菜段备用
起锅烧油,油热后放入生姜丝煸炒出香味,炒出香味后放入八爪鱼 , 倒入少许料酒,大火翻炒至八爪鱼变色断生后,放入切好的韭菜段 , 炒至韭菜段变软变塌后倒入生抽、食盐、蚝油,翻炒均匀食材熟透后关火盛出摆盘即可
鲜味十足的八爪鱼炒韭菜就做好了,大家快尝试制作吧
【八爪鱼怎么烧】
制作八爪鱼时的火候大家一定要掌握好,煮或炒的时间长了八爪鱼会变老 , 很影响口感
八爪鱼最简单的吃法日式八爪鱼的做法:
1、我们先将八爪鱼处理干净切好,姜蒜切片,香菜切段备用。
2、将锅内水烧开后下入八爪鱼,加一勺料酒 , 大约30秒左右就可以了 。
3、然后将锅中水倒掉,在锅内倒油加蒜姜爆香 。
4、加入蚝油,豆瓣酱炒香 。
5、下入八爪鱼,加一勺料酒 , 翻炒 。
6、再加入味精白糖 , 香菜,翻炒半分钟出锅 。
八爪鱼最简单的吃法就是酱爆八爪鱼,具体做法如下:
工具/材料:八爪鱼,辣椒,姜,蒜 , 辣椒酱,料酒,生抽,盐,白糖 。
1、买回来新鲜的八爪鱼放到淡水内,过几分钟八爪鱼就死了,然后将鱼眼,鱼内脏去除掉 。
2、抓10克盐,将八爪鱼身上的黏液清洗干净 。
3、锅内加水烧开,将八爪鱼焯水半分钟,捞入凉水内过凉 。
4、控水后,将八爪鱼切成5厘米左右的长段 。
5、准备姜末和蒜粒,青椒切块备用 。
6、锅内加油,放入姜末和蒜粒炒香,放入辣椒和辣椒酱 , 翻炒至辣椒3成熟 。
7、放入八爪鱼加料酒,味极鲜爆炒半分钟 , 关火加入盐调味,加入白糖提鲜,这样一盘简单美味的酱爆八爪鱼就做好了 。
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