1.装备：需要准备一双合适的徒步鞋、行走杖、背包、帐篷、睡袋、防晒帽、太阳镜、防晒霜、护腕、手套等 。
2.食品和水：需要带足够的干粮、饮用水和便携式水过滤器，以确保在旅途中有足够的食物和水供应 。
3.医疗用品：需要准备一些基本的药品和医疗用品，例如创可贴、消毒液、止痛药、暖宝宝等 。同时 ， 还需要自己携带药箱和急救包 。
4.导航：需要带一个GPS、指南针和地图 ， 以确保旅途中的导航不会迷失方向 。
5.气候预测：需要做好对当地气候以及沙漠天气的了解，并随身携带防寒服和防水装备等 。
【第一次去戈壁徒步需要做哪些准备？】
6.个人安全：需要携带个人安全设备，例如头盔、反光背心、手电筒等 ， 以便在特殊的情况下保护自己的安全 。

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